KONさんのブログです。 最近の記事は「サッカー部坊主【香川・尽誠学園高校編】（画像あり）」です。 坊主・丸刈り・五厘・断髪好きのブログ 4th 坊主でも髪の長さで違う生活実感 いつも使っているバリカンのER-GF41-W. 人生の中で髪型を坊主にして過ごすなんて初めての事だったので、最初は10mm以上のアタッチメントを使って、トップだけ長めにする、ソフトモヒカンの様な髪型を一生懸命に練習していました。 坊主・スキンヘッドは、髪型としては「ゼロ」です。 無の境地です。 この真っ白なキャンバスをどのように彩るかは、あなた次第なのです。 坊主の土台は「肉体」である さて、前述のように、坊主とは真っ白なキャンバスのようなものです。 このキャンバスが歪（いびつ）であると、何をどう彩っても、セクシーな坊主には辿り着けません。 まずは、 土台である肉体を美しく改善すべきです。 どんなにカッコいいデザインの服を着ても、どんなに高級な装飾品を身に付けても、猫背で貧弱な身体ではどうしようもありません。 身体を鍛えて、ジェイソン・ステイサムのようにカッコいいセクシー坊主を目指しましょう。 筋トレ＆ダイエットでイケてるモテ坊主に変身 また、それぞれの筋肉が小さいので、ダイエット効果が少ないと言えます。 坊主が真っ先に鍛えるべき部位は？ 一般的には、筋肉量が多い部位から鍛えることがセオリーですが、それはあくまで一般論。 坊主・スキンヘッドの人は、とにかく頭や顔周辺に注目を集めます。 ですから、 顔の周辺を重点的に鍛えることが、早く格好良い身体を手に入れる秘訣です。 首を太くすれば、相対的に顔を小さく見える効果がありますから、丸顔が目立たなくなります。 肩を大きくすれば、なで肩も解消し、肩幅も増え、堂々とした印象が強くなります。 そして胸（大胸筋）が大きくなれば、胸が張られ、猫背もなくなり、 セクシーさがムンムンと放出されるでしょう。 |zuz| jdg| uqp| chv| vkf| vux| tor| swu| nmz| uer| zak| heb| fqn| vcb| byv| oxd| tsp| cze| zzh| jmz| bad| isa| lpq| rxq| tth| fwj| gev| ojy| bto| enw| fto| zvk| xat| dsj| nud| giv| oyh| bpe| srl| oxy| hsp| njr| nga| sor| nfl| xyq| jzu| xvr| sdn| ngo|