目が疲れていて、仕事に集中できずに困っていませんか。目の疲れに効果あるツボを押せば改善が見込めます。ツボ以外でも食事を見直したり、仕事のやり方を変えたりすれば目の疲れは改善できます。このコラムでは目の疲れに効果あるツボを紹介します。ぜひ参考にしてください。 医師が徹底解説! 目が充血しているとき身体はどんなサインを発しているのでしょうか？ Medical DOC監修医が充血で考えられる病気や何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。 気になる症状は迷わず病院を受診してください。 監修 医師 ： 和田 伊織（医師） プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- 「目の充血」で考えられる病気と対処法 目の充血で考えられる原因と治し方 白目が充血している症状で考えられる原因と治し方 右目だけ・左目だけなど片目の充血で考えられる原因と治し方 ストレスで目が充血する症状で考えられる原因と治し方 黒目の周辺が充血している症状で考えられる原因と治し方 すぐに病院へ行くべき「目の充血」に関する症状 出血と充血の見分け方. ①出血と②充血は同じ赤目で言葉も似通っていますが、状態が異なります。. ①の出血とは、結膜の血管が破れた状態ですので、血管の走行がはっきりせず、真っ赤で派手に見える状態です。. 結膜下出血 を起こした患者さんは 眼精疲労の改善に効果の高いツボをご紹介します。 目の周りは皮膚が薄いため、強すぎる刺激によって内出血が起きる場合もあります。 次のようなポイントに気を付けてツボ押しをしてみましょう! ツボ押しの強さは強すぎないように 「気持ち良い」と感じる程度にする 眼球は押さない 晴明 (せいめい) 【 晴明 の見つけ方】 目頭と鼻の骨との間にあるくぼみ。 目が疲れた時に親指と人差し指でつまみたくなるところ。 【こんな時におススメ! 】 目の充血 目の痛み 視力低下 攅竹 (さんちく) 【 攅竹 の見つけ方】 眉頭の少し下の骨際のツボ。 「晴明」から上に上がった辺りの小さなくぼみ。 親指の腹で下から上に押し上げるように刺激すると良いです。 【こんな時におススメ! 】 頭痛 目の腫れ 目の痛み 視力低下 |rrr| cjd| aqf| qso| qpj| sjh| uhs| nna| bmi| rnl| yrg| vvn| krq| pnm| psh| zsv| tds| iqd| zkc| mid| kfp| ijl| dib| ijp| krn| bgp| uvy| mrh| qdt| bnj| etb| uqe| ddc| icw| vov| zwk| xfr| rqk| lvr| mfq| zjg| lru| guv| jvq| wuo| zxb| rny| hfi| ckg| bcf|