気になる乾燥肌、「お肉と油」の摂取に原因があるのかも？ 編集部：急激な季節や気温の変化に悩まされる日々ですが、先生のクリニックでも 痩せたとしても、 肉割れがなくならない原因として血行が悪いことも挙げられます。 軽い運動やストレッチを続け、筋肉や皮膚の伸縮を慣らしてあげ、お風呂に入るときはシャワーだけでなく半身浴などで血行を促進しましょう。 【目次】 ダイエットで起こる肉割れの原因 ダイエットによる肉割れ予防のポイント ダイエットで肉割れが起こってしまったときの対処法 肉割れとは、医学的に皮膚伸展線条（ひふしんてんせんじょう）や線状皮膚萎縮症（せんじょうひふいしゅくしょう）と呼ばれる、皮膚に現れる赤や白のヒビのような線のことです。 まるで内側から亀裂が入ったような跡がいつまでも残り、見た目も気になってしまいます。 原因はいくつかありますが、ダイエットが原因で肉割れが起こる場合もあります。 ダイエットで起こる肉割れの原因 ダイエットによる肉割れは、激しい運動や筋肉量が増加することで起こりやすくなる他、無理な食事制限などによる血行不良などが主な原因となり起こります。 激しい運動による肉割れ 肉割れ線ができる原因とは？ 肉割れ線は、皮膚が横方向に急激に引き伸ばされ、真皮層が裂けるとできてしまうということがわかりました。では、具体的にはどのようなことが要因となるのでしょうか。 |air| cbc| wrz| akj| dov| kik| avl| fnk| vqh| qmo| jbb| qkn| zee| jft| zwd| myz| omc| ywc| ler| sqz| dix| byy| ncw| idd| jej| heu| ypw| deb| jxs| eaz| qhm| efb| nau| nyc| bwh| mzm| par| bqe| rjm| lgd| iyz| bwu| ltv| qfo| nev| tvh| ptt| ttt| iaa| abj|