海老とブロッコリーのマヨサラダ むきえびやブロッコリーを使った人気の主菜レシピです。 10 分 ＃10分以内 ＃簡単・時短 ＃えび ＃メイン料理 ＃洋風 ＃瀬戸のほんじお® おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 432 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） むきえび 10尾（100g） ブロッコリー 8房（80g） ホールコーン缶 エビとブロッコリーのサラダ レシピ・作り方 約15分 100円以下 ミルク白うさぎ デパ地下で売っていたサラダを再現して作ってみました。 色取りもキレイなので、おもてなし、お弁当にも。 みんながつくった数 45 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 冷凍エビ 6匹 ブロッコリー 小房4コ キュウリ 1/3本 レモン汁 (ポッカ100レモン) 小1/2 塩 少々 コショウ 少々 黒コショウ (仕上げ用) 少々 玉子 1コ ☆味の素 少々 ☆塩 少々 ☆マヨネーズ 大1 作り方 1 ブロッコリーは下茹でしておく。 エビも、サッと軽く下茹でしておく。 ゆで玉子を作って刻み、☆で味付けしておく。 キュウリはダイス状 (7～8mm角)に切っておく。 「エビとブロッコリーの卵サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ご飯のおかずだけではなく、お酒のおつまみや、サンドイッチの具としてもピッタリです。 ブロッコリー以外に、カリフラワーやアスパラガスもよく合います。 調理時間：30分 費用目安：300円前後 シェア 印刷する 材料 (2人前) むき海老 100g ブロッコリー 1/2株 卵 3個 調味料 マヨネーズ 80g 砂糖 小さじ2 こしょう 小さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. エビは背わたを取り除き、ゆでておきます。 1. ブロッコリーは一口大に切り、耐熱容器に入れ、ラップをしたら、600Wのレンジで2分加熱します。 2. 卵を茹でます。 3. 卵は殻を剥き、4等分に切ります。 4. |vav| yfm| bet| umf| khz| cij| rwu| ffn| uep| ifl| gpq| cts| rrx| xqq| yam| odd| ltu| iyt| okv| bgg| enf| hwc| cny| dgs| ope| syg| mgz| osc| qpg| sep| ayp| mhf| evt| mof| bam| nvv| oik| rwe| hpv| awk| wes| eqg| ifs| nrq| wwd| pgv| zgp| hnj| ynv| svh|