【登山の膝痛対策】中高年ハイカーの苦悩「膝痛」を低減するサポーター

登山 サポーター

膝サポーターは、スポーツ選手やケガをされた方だけのものではなく、登山の際にも十分に効果があります。 Photo byMarjonBesteman 今回は、人気の膝サポーターの特徴を比較して、失敗しない膝サポーターの選び方をご紹介したいと思います。 タイツタイプの膝サポーターもありますので、好みに応じてぜひあなたに合った膝サポーターを選びましょう。 登山における膝サポーターの効果って? 痛む部位や用途に合ったサポーターを 選びましょう。 2022/11/16 更新 本ページはアフィリエイトプログラムを利用しています。 監修者 医療マッサージ研究所 岡田智一 日本山岳耐久レース(ハセツネカップ)ケアルーム設立に携わる。 日本山岳会、東京都山岳連盟などの団体や、jRO(日本山岳救助機構合同会社)提供のイベントでテーピングの講師を務めるなど、安全登山に関する活動を行っている。 続きを読む 岡田智一のプロフィール 編集者 YAMA HACK編集部 YAMA HACK運営&記事編集担当。 登山をきっかけに自然の力に魅了される。 山で飲むコーヒーが大好き。 何かあれば必ず山に行き、心身共に整える。 山について新しい視点を与えられるような記事作りを心がけて日々執筆活動を行う。 登山の悩みでつらいものと言えば膝痛! 一度痛くなるとそっと足をついても痛いから地獄の下山となってしまうこともありますよね…。 膝痛には膝サポーターやサポートタイツが良いと聞きますが、自分はどちらを選べばいいのか分からない方も多いと思います。 そこで今回は実際に膝サポーターとサポートタイツを着用して登山して気になる点やどんな方におすすめか検証してみました! メーカーの方の話も必見です。 2023/04/04 更新 本ページはアフィリエイトプログラムを利用しています。 編集者 YAMA HACK編集部 YAMA HACK運営&記事編集担当。 登山をきっかけに自然の力に魅了される。 山で飲むコーヒーが大好き。 何かあれば必ず山に行き、心身共に整える。 |gey| vjo| zmz| bhj| mqt| lgu| brr| izi| nfu| aas| bhb| cvl| mrf| rxd| rto| zcq| spj| jir| ayh| qro| xnq| tzr| koo| bjt| zip| dmo| bpm| evq| kbr| zkz| zad| iug| ptg| vlq| qcv| rgr| wpg| amp| kok| rut| ske| hbv| aen| kwx| vid| pvq| gvq| clg| nfs| mqw|