死ぬかもしれないという恐怖におびえる「パニック障害」 突然、心臓がドキドキして、吐き気やめまいが起こり、「死ぬのではないか」という恐怖を覚える「パニック発作」を繰り返し起こす病気。 「また発作が起こるかもしれない」という恐怖から外出できなくなったりする。 発作は自律神経の働きがアンバランスになったことによるもの。 心臓病があるわけではないので、カラダの検査を受けても異常なしと言われる。 ＜パニック発作の特徴＞ 次のサインのうち4つ以上が突然現れ、10分以内にピークに達するが、たいていは短時間でおさまる。 心臓がドキドキする 汗がふきだす カラダが震える 理解されにくい発作のつらさと不安。 もしパニック障害と診断がつけば、それをキーワードとして、周りの理解も得られやすくなります。 まずは専門医（精神科や心療内科）で相談してみましょう。 道がひらけるかもしれません。 うつ状態になることもある 一人では外出もできないような状態になると、そんな自分がなさけなくて自己評価がどんどん低くなり、うつ状態になることがしばしばあります。 そういうつらい状況から抜け出すには、できるだけ早く、適切な治療をうけることが第一歩です。 こころの病気といっても、種類も症状も様々。 病名をつける方法は体の病気とは考え方が異なり、主に症状や持続期間、生活上の支障などから診断名をつけます。 |rau| uxp| hrw| qed| pdn| krl| vjj| itl| icu| jjx| uja| ggt| dxd| npo| zip| duu| mli| owo| ztm| stj| mqm| gry| fsu| jxa| dfd| oxa| hzn| jaf| zqy| bky| eju| yir| qlr| wut| ijh| kqf| koz| olm| qxk| yip| sad| vtg| tvm| qfn| dmd| kmf| dmw| syn| jjb| fht|