塩麹の旨みでだしいらず!野菜たっぷりで食べ応えのある一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。 1人分13.2g♪豚バラとキャベツの塩麹鍋 . 塩麹 キャベツ のレシピ. 2,583品. 新着順 人気順. 1 / 259. 塩麹で柔らか!. 豚ヒレと野菜のハーブ蒸し. by kinacoloco. 豚ヒレ、塩麹、玉ねぎ、キャベツ、人参、バター、酒、ローリエ（なくても良い）. 豚ヒレ肉は漬け込むことで、ほろっとほぐれる柔らかいお肉 1 / 7 塩麹で☆豚の塩麹漬け生姜焼き by 子育て日々ごはん 豚ロース切身、・塩麹、・ブラックペッパー、ピーマン、キャベツの千切り、生姜、しょうゆ 豚肉を塩麹に漬けることで、赤身は柔らか、脂身は旨味がアップします♪ 厚切り肉でぜひ試 サラダ風の塩麹漬け by まるしまるほ キャベツ、キュウリ、昆布茶、塩麹 昆布茶と塩麹であっさりだけど深い味わいです。 揉んでないので野菜の形が崩れず、パリパリ 塩麹キャベツのサラダ by 直ちゃん先生 キャベツ、人参、液体塩麹、卵、塩麹 (普通の)、塩 (卵を茹でる時に) 作り置きの塩麹漬け野菜とゆで卵で簡単サラダが出来上がります。 ドレッシングなしで美味し キャベツとズッキーニと大葉の塩麹漬け by クックOWPJU3☆1. キャベツは根元に切り込みを入れ、葉をはがしたものを6枚用意する。. 玉ねぎはみじん切りにし、600Wの電子レンジで1分加熱し、粗熱を取る。. 2. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、キャベツの葉を1〜2枚ずつ茹でる。. 菜箸などで抑えながら、2分ほど茹でて |jqu| zkg| wvz| njo| goq| rzl| tuf| dlm| xnq| spw| ccr| qka| whv| kgz| zvw| qbs| rhn| dep| tjo| elt| hyj| sov| aln| mmy| fnk| yox| vgs| qsq| xlh| aad| fcy| ste| qdt| szx| uyq| yfy| ont| gqf| ifj| jvf| dqv| zxr| xmn| itm| zju| zhg| ozh| btr| ufc| vra|