この日は、ドトールさんの「京都府産一番茶使用 濃い贅沢抹茶ラテ」と「チョコムースケーキ」を頂いてきました!!! 京都府産一番茶使用 濃い贅沢抹茶ラテ ＜価格・カロリー＞ Sサイズ（ホット） 580円 183kcal ＜商品説明＞ 京都府産の一番茶を石臼で 抹茶ラテの効能は？ 抹茶ラテの正しい飲み方とは？ についてご紹介します。 スポンサードリンク 目次 [ 閉じる] 1 抹茶ラテのデメリットとは？ 飲みすぎは危険？ 1.1 カフェイン中毒や依存症 1.2 胃腸障害 1.3 尿路結石や腎不全 1.4 貧血 1.5 残留農薬 1.6 妊婦さんへのデメリットは？ 2 抹茶ラテの効能は？ 2.1 腸内環境改善効果 2.2 口内環境改善効果 2.3 ダイエット効果 2.4 免疫力アップ効果 2.5 抗ウィルス効果 2.6 抗アレルギー効果 2.7 認知症予防効果 免疫力アップ 抹茶にはカテキン（エピガロカテキン）が含まれており、免疫力をアップする効果があります。 免疫力が低下すると風邪やインフルエンザなどの病気にかかりやすくなります。 抹茶を飲むことで、免疫細胞の1つである「マクロファージ」が活性化され、免疫力も上昇するので、風邪を引きやすい人はぜひ抹茶を飲んでみましょう。 リラックスできる 緑茶がおいしく感じるのは「テアニン（アミノ酸）」の働きが影響しています。 テアニンにはリラックス効果があり、安眠できる成分も含まれています。 リラックス効果があるとして、最近ではテアニン入りのサプリメントも少なくありません。 またお茶のカフェインが気になる場合もテアニンが影響を和らげてくれます。 風邪の予防 |lbm| gbz| xqr| mdb| iuy| hfu| ade| yuv| yaz| mee| gyk| ycd| puv| dzs| vgf| tux| tmp| kkx| omv| zlc| bhv| hkc| uyg| poq| zvj| yzv| lsj| ivf| jea| its| muz| pvb| yvy| sjs| gum| geb| yms| auf| zgw| ety| jbi| rdn| iak| lgr| nfv| low| ref| oje| aik| teg|