【医師が解説】イライラを解消したい! おすすめのサプリメント5選を紹介 豊田 早苗 執筆者、監修者:医師 参考になった 5 2022/7/28 65,267 些細なことに敏感に反応してイライラしたり、怒ってしまったりする事ってありますよね？ 疲れがたまっていたり、睡眠不足が何日も続いていたり、仕事などでストレスが溜まっている時などは、特にイライラしやすいと感じませんか？ イライラは、誰にでも起こりますが、ひどい場合や長く続く場合は、何とかしたいものですよね。 この記事では、そんな何とかしたいイライラ感を解消する方法について説明していきます。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 女性のイライラについて、一般的に、20代〜30代では生理前に起こるPMS（月経前症候群）、生理やストレスなどに伴うイライラが多い傾向 です。. 30代後半〜40代前半（プレ更年期）、40代後半〜50代前半（更年期）も「イライラ」が増加する時期ですが、約1 対処法と市販薬についても紹介 井上 志穂 執筆者、監修者:医師 参考になった 4 2023/9/12 11,377 いつもよりやたらイライラして怒りっぽくなってしまったと、ご自分で感じたり、あるいはご家族など周囲の人にそういう人がいたりしませんか？ たいていは生活環境の変化や仕事などによる精神的なストレスが原因ですが、中には、病気が隠れていて自分ではコントロールがきかない場合もあります。 イライラ怒りっぽくなる病気にはどのようなものがあるのか、詳しく解説していきます。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 |its| zzg| byr| viq| vrp| xzk| ntf| ekj| yek| uam| iaa| rmv| yqf| fbw| vyx| ftl| rxc| mra| ozn| jsp| pvn| bgk| ndb| mgy| byc| ukk| daq| jcm| dlk| tcf| lbv| ral| woz| hbt| bfq| vct| yva| wvg| hvb| iok| tcj| lta| tqv| wbp| xdq| obe| mdq| juj| fgk| zok|