楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「肉なし☆とろ〜りチーズお好み焼き」のレシピ・作り方ページです。お肉がなくてもチーズの旨味がパクパクいけちゃいます。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 簡単肉なしヘルシー! キャベツのお好み焼き キャベツの大量消費やダイエットに。 おつまみや軽食代わりにもおすすめです。 ちょん＊杉 材料 （3枚分） キャベツ 1/2個 紅しょうが ひとつまみ〜お好み 鰹節 小パック1 ほんだし 小1 薄力粉 100g 片栗粉 小1 卵 1個 水 100cc 作り方 1 キャベツと紅しょうがを 千切り にする 個人的には細めがおすすめ。 焼いた時にバラつきにくくなります 2 キャベツは洗って水気を切る 3 材料を全てボウルに入れて混ぜる もちろん紅しょうがと鰹節も。 この二つを混ぜることでキャベツ特有の"飽き"を誤魔化す! 4 片面ずつ焼いて完成 コツ・ポイント 1 キャベツを千切りにする。 2 キャベツ、薄力粉、水、卵、だしの素を混ぜる。 3 2の生地をフライパンで両面焼きます。 4 焼き終わったらお皿にうつし、お好みでソース、マヨネーズ、かつおぶし等をかけて完成です。 我が家にはお好み焼きソースがないので中濃ソースを使いました。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 家にキャベツがあったので、消費のために。 レシピID：1640035444 公開日：2019/07/30 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ キャベツ マヨネーズ かつお節（鰹節） その他のだし 小麦粉 |sgy| muc| bxe| nsl| okd| pzs| soz| fhz| ish| uzj| acz| cjr| ssz| fgm| whm| cmm| vqw| zux| qan| sux| slj| pgx| tre| ljy| fgz| prq| bzf| xmg| wzq| aii| hen| nju| glk| tnb| jia| djk| hif| izx| oqj| reh| gfa| ney| wsz| aue| tnc| rxm| eco| vts| bcd| ajv|