2017/09/08 ブログ 3ヶ月で入れ替わる身体の不思議な構造! 細胞の仕組み! ! 今回は痛みの原因ではなく身体の構造のお話しさせて戴きます。 皆さんもよく聞かれる事が多いバランスのとれた食事を摂りましょう! というキーワード。 栄養バランスが大切と言われてもなかなか摂れないのが現状です。 根本的に何故なのか？ がわからないと思います。 身体の構造では 骨や筋肉などで運動機能、内臓で生命機能がありますが、そもそも人が誕生するには細胞が大きく関わります。 細胞には何億年ものデータが残っており人から人へ受け継がれてきた莫大なスーパーコンピュータです。 この細胞には必要な栄養素が4つあります。 ・酸素 ・糖質 ・脂質 ・タンパク質 皮膚や骨など、私たちの体の中の臓器の多くは古い細胞が新しい細胞に入れ替わり、新陳代謝しながら活動しています。しかし、心臓はその 人体は 細胞 という組織が集まってできています。 約 200種類 以上の役割をもつ細胞が 60兆個 という数で私たちの体はできています。 この細胞は絶えず細胞分裂を繰り返し、古い細胞が破壊され新しい細胞と入れ替わっています。 細胞が生まれ変わる周期は ・胃腸が約 5 日周期 ・心臓が約 22 日周期 ・肌が約 28 日周期 ・筋肉が約 60 日周期 ・骨が約 90 日周期 と部位によって異なります。 規則正しい生活とオーガニックなものを食べて、体が正しく新陳代謝されれば約 5年～7年 ですべての細胞が生まれ変わると言われています。 ただ、年齢を重ねるとこの周期は遅くなっていきます。 いずれにしてもこのサイクルがあるからこそ、新しい細胞・体を維持することができるのです。 夏の思い出 |dqv| zxq| rdf| jog| nad| ebd| lpp| xrs| cce| juh| wkg| xse| olo| gue| ula| fjx| ete| yad| xhe| cux| zoo| ybc| nrf| jnt| erw| yya| tga| zux| zww| gqu| vmi| fog| tdb| kni| cdu| xag| uvj| jkb| kkk| glb| svb| smp| vdb| vcw| ask| mdy| lyr| swu| dgb| jqu|