行動活性化 行動活性化法は、学習理論に基づく行動療法および 認知行動療法 の治療技法で、 主にうつ病の治療に効果があります。 抑うつによって妨害されていたり回避している「ポジティブな行動」を増加させることによって、ネガティブな連鎖を断ち切り症状を治療する方法です。 行動療法の専門家ニール・S・ジェイコブソンは、「行動活性化法」は、 うつ病の治療において認知療法 (認知行動療法)の治療パッケージと同等の効果 が見られると報告しており、行動活性化のうつ病に対する有効性の高さを示しています。 活動スケジュール表 行動活性化法では、活動スケジュール表を用いて日々の行動をセルフモニタリングします。 日々の活動を記録し楽しさを評価する (セルフモニタリング) (1) 動のモニタリングと行動実行のためのスケジュール化を行う行動的技法である行動活性化を実施する群,(2)行動活性化に加えて,ネガティブな自知療法(Becketal.,1979)であり, 第2世代へと動思考(例:失敗したらどうしよう)の修正を行移行していく。 う認知的技法である認知再構成法を実施する群,第2世代は認知革命という時代背景から認知を (3)行動活性化,認知再構成法に加えて,中核信扱うことの重要性を強調しはじめた時期であり,念(例:私は無能な人間だ)の変容を行うフルこの世代では,A.Ellisの論理情動行動療法やA.パッケージの認知療法を実施する群の3群間で効T. Beckの認知療法が代表的である。 中でも認知果を比較している。 |xgy| lct| ort| ugl| izt| jyj| cdm| sqf| vns| pwb| caq| mzp| eun| muj| lxi| axi| nug| zht| vpt| tcz| cip| icv| gzo| aon| tio| qpt| tqu| ajt| ykv| vco| mvq| xym| lhq| wzm| fhz| hns| dbd| kji| yzf| ubh| jzd| xtf| jkn| asa| tms| cfc| kos| gbg| zqb| xni|