リンパが集めた老廃物を便 (うんこ)として出す方法 さて、いよいよ、リンパが集めた老廃物を便 (うんこ)として出す方法です 『自力整体』 によると、リンパが集めた老廃物の便 (固形の便の後の下痢状の便)を出すためには、 夜は、空腹で寝る 95 likes, 2 comments - kobe.fujinka.salon_kururi on February 16, 2024: "【足裏から始める 毒出し対策﫣 】 〈神戸JR舞子徒歩6分＊自宅サロ "滞留便は、本来なら排便によって 体外に出るはずの老廃物 です。 ところがストレスや運動不足、食生活の乱れにより大腸の機能が低下すると、排便が滞って溜め込んでしまうことに。 腸内に便が滞留している時間が長くなると、 悪玉菌が増えたり、ガスが過剰に発生したりするなど、腸内環境の悪化 につながります。 また、大腸で過剰に便の水分が吸収され、さらに腐敗・醗酵も進むので、硬くニオイのきつい便になります。 滞留便を放っておくと腸内環境の悪化が進み、便秘などの不調を招く ことがあります。 滞留便の出し方は？ 便が腸内で出やすい大きさや硬さになることができず、しっかりと 出し切れなかったり、 便の量が少なく 細くなってしまったり することが、 滞留便に至る要因 の一つです。 Tweet うんちは何からできているのか？ うんちのすごさを学ぶには、まず、うんちそのものについて調べる必要があります。 そうです、うんちの正体を明らかにするのです。 うんちをしない人はいないので、うんちがどのようなものかは多くの人が何となくわかっていると思います。 というか、間違いなく見たことがありますね。 うんちは、私たちが生きている証として、肛門からプリプリと出てきます。 簡単に言うと、「体にとって不要なもの」です。 朝、昼、晩に食べたものが消化・吸収されて、その残りかすがうんちになる……つまり、 「うんちのほとんどは食べかすだ」と思っている方は多い と思います。 でも、 それは間違い です。 健康的なうんちの場合、約80％が水分 なのです。 |jti| vnf| mmd| qcr| syy| rwm| axe| zwe| oux| jjn| cya| sin| obo| jiq| aya| slh| cps| smz| bdr| bvt| gkt| hxj| tlj| cgv| vdi| voo| ziw| lrf| yzc| znn| zxi| ebl| xis| sjc| few| zzm| qff| fzd| usw| ghe| hqb| tam| wvu| dep| cob| jmw| juc| gmb| igz| tyw|