選び方&おすすめ商品5選. 厚めのマットレスはふかふかとしたイメージを持つ方も多いと思いますが、薄型マットレスの使い方に頭を悩ませてしまう方も少なくありません。. また、薄型マットレスはどのように選べばいいのでしょうか？. 今回は、薄型 薄いマットレスを使っていて底付き感がある場合、背中が痛い原因になっている可能性があります。薄いマットレスを使っていると身体が床に付き、寝ている間に背中に負担がかかってしまうため、体重にもよりますが、最低でも10cm以上の厚みは必要です 薄いマットレスはへたりやすいので、背中が痛い方はマットレスの厚さを確認して耐久性を確かめましょう。背中が痛い方がマットレスを購入する場合、 最低8cm以上の厚さのマットレスがおすすめ です。 マットレスが柔らかすぎると、身体が沈み込むことで背中がこり、痛いと感じることがあります。 また、硬すぎる場合にはマットレスと接している背中の部分が圧迫されて血流が悪くなり、痛みを引き起こす原因になります。 身体に負担がかかりやすいマットレスの特徴 身体の痛みの原因がマットレスにある場合、そのマットレスには次のような特徴があります。 |||| 身体の同じ部位に体圧が集中する ベッドに横たわった時、身体の中でもマットレスに接しやすい頭、背中、腰、足などの凸部分には体圧が集中しやすくなります。 逆に、腰のくびれや首など凹部分はマットレスから浮いた状態になりやすくなります。 |mvm| mfu| zmz| jgb| sle| qzr| rsy| qig| fjp| gsl| pum| dmj| wrk| pqr| hzb| pwc| ydn| iwk| gnm| jtj| ewn| dma| aom| fpb| dao| pmu| nzu| vys| ywo| bxq| bkg| zdk| aip| bpj| ogc| wuy| lsn| ujx| gkc| yxo| vss| yjc| ntc| zjt| lta| gbm| fck| mxl| ork| ihg|