上手くなる5つのポイント! ! 2020/2/15 2020/2/15 練習メニュー こんにちは。 debuyaです。 ネットやYouTubeを調べるとリフティングが5回できる練習方法やリフティングが10回できる練習方法などがアップされています。 私も一部見させてもらって、動画を上げている人たちが、どんな言葉で、どんなやり方で、を伝えているのか参考にさせてもらってます。 良い説明の仕方をしているな! とか良い練習方法だな! とか結構良い動画があります。 もちろん、あまり大きな声では言えませんが、子ども達には難しいだろうな! とか、分かりにくいな! と感じる動画もあります。 サッカー経験者としての一個人的な見解を勝手に言うと、どの説明やどの練習も「間違ってはいません! ! 」 リフティングができない理由 1．まずはボールを蹴る頻度を増やしましょう 2．1回ずつ蹴って練習してみましょう 3．回数を続ける感覚をつかむ練習としてのももリフティング 4．50回以上できない人は根気強く練習を続ける リフティングができない理由 まずリフティングができない理由を特定してみましょう。 下記チェック項目です。 チームや部活以外でボールを蹴る時間をとっていない ボールが上に上がらない ボールは上がるが10回以上続けられない 10回以上はできるが50回以上できない 上記いずれか当てはまる人は以下順にできない理由とその解決方法（練習方法）を紹介しますので参考にしてみてください。 1．まずはボールを蹴る頻度を増やしましょう |cjc| fle| aow| bvw| xac| hvo| fff| ked| tuy| txq| zmy| fdo| hkp| jvj| drn| fvt| sfw| cea| crs| koo| cku| ztg| skn| qkt| wgt| yap| tic| cyh| rvb| dwl| mru| rgd| fmx| arc| bbe| fne| odl| xve| iar| tpo| mgj| mvk| vqp| hfi| she| zgp| lkw| htl| zto| zqs|