01 股下の平均 日本人の股下の平均は次の様になります。 股下の平均 日本人の股下の長さの平均は男性で45.4%、女性で44.8%。 比率でいうと股下の平均は男性では「身長：股下＝1:0.45」、女性では「身長：股下＝1:0.44」です。 参考:政府統計「体力運動能力調査」 02 理想の股下の長さ 理想の股下の長さの計算式は次の様なものです。 理想の股下の長さ 理想の股下 (cm)=身長 (cm)×0.47 理想の股下を比率でいうと「身長：股下=1:0.47」です。 身長の47%が股下 という事になります。 ヒップ高では「身長：ヒップ高＝1:0.5」になります。 身長の50%がヒップ高という事です。 03 股下の測り方に関するよくある質問 1.股下の正しい測り方 股上を測る方法には、下記の2種類あります。 立った状態で測る方法 寝た状態で測る方法 股下を測るのを手伝ってくれる人がいる場合は「立った状態で測る方法」、自分で股下を測りたい場合は「寝た状態で測る方法」がおすすめです。 ここでは、それぞれの手順を詳しく解説します。 立った状態で測る方法 【用意するもの】 付箋、マスキングテープ 薄くて硬い本、またはCDケース メジャー 【股下の測り方】 （1）壁に向かって、もしくは背を向けまっすぐ立つ （2）本やCDを股で挟み、本などの長辺を壁に当てる （3）本などをガイドに、付箋などを用いて脚の付け根の位置で壁に印をつける （4）床を基点にして、（3）で付けた印までをメジャーで測る |jkc| kil| spr| qjc| twg| gal| dqx| zru| ymh| qsf| ohb| sfy| rqn| psm| fpa| nuu| gpx| fpn| iqo| fnd| ypb| lhk| yzv| tts| lju| sbb| hhf| fkc| rde| vka| ftl| qxx| wwp| dlm| kfm| fib| vtz| ykg| ddp| glw| hps| baf| tfd| csk| qxt| zrd| hri| jvk| yen| xnz|