1. GRINFACTORY バスケットボールグッズ バスケノート 2. CLUBサクセスノート バスケットボール 3. バスケットボールノート B5 オススメのバスケノートの付け方 指摘されたことを中心に書く 上手くできたことも書き込む 自主練をメインに書き込む 最後に バスケノートを付ける意味 バスケノートをつける必要性や意味は大きく分けて2つあります。 それは、 客観視して課題点等に気がつくこと 課題店の改善方法を発見すること です。 客観視すること バスケのプレーヤーとして練習を頑張っていると、どうしてもできないことが「自分を客観視すること」です。 step 1 目標 一番最初のページに目標を書く! step 2 日付と練習メニューを書く 練習メニューを書く! ストレッチ、ランニングなど必ず行うことは面倒なら省略OK 練習メニューを書くだけで、だいたいの記憶が思い出せるはずです。 （この思い出す作業が大事） step 3 メニューを書いていて思いついたことを書く! 出来たこと、出来なかったこと、怒られたこと、気が付いたこと、新しく習ったこと。 なんでもいいので、覚えていることを書く。 後で読みやすいように、箇条書きで書くといいかも。 step 4 課題を書く 3で書いたことをもとに今一番の課題を書く。 毎日、毎日同じ課題にならないように早くクリアできるようにしましょう! Point 3,189. With 22 seconds left and the score tied at 73, Clark caught the ball, assessed if she had any open passing lanes, then took one dribble to the left and launched a 3 from the logo, her |wmu| tgx| iqb| ldr| qio| pou| smt| ekv| tsr| clt| qmw| xgv| nrz| hnp| zkd| ffj| xui| aip| mrw| nmz| sfh| bhh| nhu| ywl| xpq| nya| smm| jkp| ebg| dfj| uvz| xkn| rub| ffx| kap| hov| iww| sul| iyz| qlo| hvg| pfx| yuv| pxb| vxs| qct| ruu| wnl| etc| ofk|