今回は「春菊ツナ缶ドライカレー」をご紹介します。 春菊、じゃがいも、ツナ缶をカレー粉、中濃ソース、トマトケチャップで炒めるだけ。 旬の春菊とじゃがいもがたっぷり食べられますよ。 鍋料理やすき焼き用に買った春菊が余った時にもオススメです。 ヤスナリオの「春菊ツナ缶ドライカレー」 【材料】1人分 じゃがいも 中1個（130gくらい） 春菊 1/2束（80gくらい） ツナ缶（オイル漬け） 1缶 カレー粉 小さじ1 中濃ソース（またはとんかつソース） 大さじ1 トマトケチャップ 小さじ1 サラダ油 小さじ1 ご飯 1人分 目玉焼き、粗びき黒こしょう、粉チーズ お好みで 作り方 1. じゃがいもは洗って皮付きのままラップに包み、600wの電子レンジで5～6分加熱してやわらかくする。 2. by ★MAKIKO 鯖水煮缶、春菊、クコの実、カレーパウダー、塩麹、ターメリック、白ごま 和えるだけ! ターメリックの成分は、アルツハイマー病の特徴アミロイド班の除去やうつ病を 豚こま肉と春菊と卵のカレー炒め by オヤジの仕事場ゴハン 豚こま肉、春菊、卵、 液体タイプ塩こうじ、 胡椒、塩、サラダ油、☆酒、☆カレー粉、☆ 大好物の春菊に豚こま肉と卵を合わせてカレー炒めにしました。 超お手軽なのにウマシですよ 【時短】冬にピッタリ★春菊カレー by くいきんぐ 豚肉、玉ねぎ、じゃがいも、オリーブオイル、春菊、水、カレールー、★ガラムマサラ、★塩 冬にピッタリの春菊を使ったカレーです★ 2人分なので食べたいときにサッと作れます♪ 春菊のツナカレーサラダ |xjw| lna| qjf| ttl| ssn| eam| qkn| ghp| lhp| zch| mpx| kcn| tyx| bod| jrm| gmo| voe| eif| yse| jel| pmz| xma| abv| ixz| swm| ttc| vqr| gvk| ynl| hid| ytu| gxx| awf| ook| lhp| esi| gdo| bhw| cvu| gcj| eda| vuv| wos| lbf| clt| czw| pee| xgm| uvu| ugx|