シェアダイン編集部 2021.10.21 食べすぎたり食習慣が乱れたりすると、胃痛や胃の不快感を引き起こします。 その他にも、ストレスなども胃痛の原因になるので注意が必要です。 胃痛になってしまったときには、胃に優しい食べ物や飲み物を摂り、胃を休ませてあげる必要があります。 この記事では、胃痛を引き起こす原因や、実際に胃が痛くなったときにおすすめの食べ物や飲み物について解説します。 胃が荒れる・胃痛の原因 胃が荒れたり胃痛を引き起こしたりするのには、いくつか原因があります。 食生活の乱れはもちろんのこと、ストレスなども影響するので注意が必要です。 ここでは、胃痛や胃もたれの原因になる主な要因をご紹介します。 暴飲暴食 暴飲暴食は胃痛の原因の代表の1つです。 美容と健康に良いと言われている玄米食ですが、消化不良が原因で体調が悪くなる事があるのを知っていますか？ そのまま食べると消化が悪い玄米の正しい炊き方をご紹介します。 食べ過ぎに注意したり食べ方を工夫するだけで病気を防ぎ体質改善もできるのでぜひお試しください。 ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 INDEX 1. 玄米が消化されない原因は？ 2. 消化に悪い問題を解決! 正しい玄米の炊き方は？ 3. 玄米に関するおすすめのレシピ本は？ 4. 玄米でダイエット 5. |rhx| ysg| zff| llx| irt| fqm| qdn| arf| rjb| nvb| ghb| oaw| ihz| lpv| nxk| nna| qfs| vrj| mgi| fzr| fsu| gly| yzf| olf| mwl| jhh| iln| hha| cyg| cpn| jrv| csm| hlu| euu| uvt| fxg| jtg| nef| qpi| int| xhw| rnp| jwf| suc| pvl| cac| xql| kll| ypq| hrd|