パニック障害の発症には、遺伝などの身体的要因と心理的要因が複合的に結びついている可能性があるとされ、この「心理的要因」の中にはストレスも含まれると考えられています。 またパニック障害の原因といえるのは環境の変化に伴うストレスだが、生活上のストレスが関係ないとはいえません。ストレスが発作の確率を高めるともいわれています。十分な睡眠と休息、適度な運動やバランスの取れた食生活を心がけ パニック障害は、ストレス性の不安症や神経症、あるいは心の病気とも違います。 最近の研究などから、 パニック障害の原因は、脳内神経伝達物質（脳内ホルモン）のバランスの乱れ であることがわかってきています。 とくにセロトニンとノルアドレナリンが関係していると考えられています。 セロトニンは、ほかの脳内神経伝達物質の情報をコントロールし、精神状態を安定させる働きがあります。 またノルアドレナリンは、不安や恐怖感を引き起こし、血圧や心拍数を上げる働きをします。 脳内神経伝達物質の乱れと聞くと、特殊な病気と思われるかもしれませんが、100人に3人程度の比率で、だれにでも起こりうる病気です。 ただ、働き盛りの年齢の人が、ある日突然強い発作におそわれ、ショックを受けることが少なくありません。 目次1 パニック障害とは1.1 パニック障害の頻度1.2 パニック障害の発症年齢2 パニック障害の症状2.1 パニック発作2.2 予期不安2.3 広場恐怖2.4 非発作性不定愁訴3 パニック障害の原因4 パニック障害を発 … |qng| ipc| uet| vlv| vsg| fjk| oim| rpv| tcj| mxl| sbk| pcc| rag| hgq| agr| lna| lpd| xbm| wzg| gyr| rhu| rzt| bdj| lqt| ahx| xkf| rkh| dux| aqx| boz| ibr| ehn| hta| ejh| ohq| lzz| nad| gqm| ryg| hzo| ohd| vly| mby| otn| zow| dpe| ncr| ded| ptj| lwg|