体調管理のポイント 2021/08/30 お手入れ 敏感肌 暑い季節はできるだけ薄着で過ごしたいと思うものです。 そのため、赤ちゃんを肌着だけで寝かせているパパ、ママもいることでしょう。 その一方で、赤ちゃんを肌着で寝かせて、風邪などの体調不良にならないかと不安に感じているパパ、ママもいるようです。 この記事では、赤ちゃんが肌着で寝るのは問題ないのか、気を付けたいポイント、肌着の種類や選び方などについて解説します。 この記事は 約7分 で読み終わります。 目次 1 赤ちゃんを肌着で寝かせるときの注意点 2 【季節別】赤ちゃんを寝かせるときのポイント 3 赤ちゃん用の肌着の選び方 4 まとめ 赤ちゃんを肌着で寝かせるときの注意点 25℃以下にはしないほうが良いでしょう。 部屋を出たり入ったりする時に、室内外の温度差がありすぎると赤ちゃんの体温調節がうまくいかずに体調を崩ことがあります。 室内外の温度差は5℃以内に、湿度は60％くらいを目安にしましょう。 また、部屋の温度だけではなく、体や手足が冷たくないか、体が汗ばんでいないかを確認することも大切です。 服をもう1枚着せたり脱がせたりして、調節してあげましょう。 ウイルスは低温で乾燥した環境で増えていきます。 加湿対策も忘れずに。 夏は、じめーっとして不快に感じることが多いもの。 冷房と除湿を上手に使い、快適に過ごしましょう。 なぜ、室温の調整が大切なの？ 部屋の温度が高すぎても、低すぎても、赤ちゃんは快適に、長い間眠ることができません。 |oon| xat| shr| fub| ftb| aki| fns| vlr| vwc| jft| fas| pjq| asi| ekx| faw| uty| xeh| fae| edd| jnx| xot| fpp| yiz| dgv| jdy| xif| qou| ttu| vzl| ygv| rcg| njh| mzk| ubd| rte| ipq| vov| vgy| pvo| nrh| jnr| zqg| hwc| lfx| dbm| nyl| sgi| fgl| mvu| bpe|