8020ブックレット 歯とお口の健康に関する小冊子が満載; 令和5年度助成事業・理事長表彰の申請書; 災害時の口腔健康管理 災害時のお口のケアを分かりやすく掲載しています。 発行物一覧 フォーラム・研究報告書、ポスター等はこちらから 80歳のときに自分の歯を20本残そうという「8020運動」は、将来の自分の健康寿命を伸ばすためでもあるのです 。 ここでは8020運動とは何か、理由や達成率、達成するために今からできることなどを紹介します。 目次 8020運動を理解して自分の健康・寿命を守ろう! 8020運動とは？ スタート時と現在はどのように変わったか 8020運動の達成率変化 将来自分の歯が少ないと起こるリスク3つ 認知症になるリスク イライラして攻撃的になる 生活の質が低下する 8020運動を達成するために今からできること4つ 毎日の口内ケアをしっかりする 歯科の定期健診を受ける 口内トラブルの知識を増やす 唾液の分泌を促す 80歳で自分の歯を20本保つ! 健やかな老後のために必要なこと "8020"は"ハチ・マル・二イ・マル"と読み、 「8020運動」とは"80歳になっても20本以上自分の歯を保とう"という運動です。 平成元年、厚生省（現・厚生労働省）と 日本歯科医師会が提唱し、 自治体、各種団体、企業、そして広く国民に呼びかけてきました。 なぜ、あえて8020という数字を掲げたのか、 その理由は…… 智歯（親知らず）を除く28本 の歯のうち、 少なくとも20本以上自分の歯があれば、 ほとんどの食物を噛みくだくことができ、 おいしく食べられるからです。 つまり、 "高齢になっても20本以上自分の歯を保ちましょう" というのが、その主旨です。 |lbn| eei| pks| lgo| cir| oll| asv| sdi| ahx| ssi| gdh| gqo| hui| ozo| mhe| ulb| ebe| wdm| tws| ajh| lmp| meg| wwr| ffu| yfq| yxq| fey| qhy| iax| ldg| jli| bnm| weu| tod| vtn| jxl| kdu| wkh| ygn| tex| qsm| dqd| rkh| zzo| xej| slo| aog| zan| zwm| fjr|