ぜひご家庭で作ってみてください! 材料 【2人分】 鶏むね肉 200g. 塩 小さじ1. 酒 大さじ1. きゅうり 1本. トマト 1個. ☆たれ. みそ 大さじ1. みりん 大さじ1/2. 砂糖 大さじ1/2. しょうゆ 小さじ2. ごま油 小さじ1. 白すりごま 大さじ1. 鶏むね肉 きゅうり トマト 長ねぎ [青い部分] 長ねぎ [白い部分] しょうが 酒 砂糖 酢 しょうゆ 白ねりごま 鶏のゆで汁. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 レシピ詳細を見る. レビュー. ちゃこちゃん. きゅうり2本とカイワレ半パックを足して。 タレが美味しくて本当に止まらない! PR macaroni公式. 目次. 本格ゴマだれで! 「バンバンジー」の基本レシピ（調理時間：15分） 材料（2〜3人分） 下ごしらえ. 作り方. たれでアレンジ。 バンバンジーの人気レシピ10選. バンバンジーのたれで自分好みに♪. 本格ゴマだれで! 「バンバンジー」の基本レシピ（調理時間：15分） ※鶏肉に予熱で火を通す時間は含みません。 まずは、macaroni編集部のプロの料理家が考案する、本格ゴマだれで作るバンバンジーの基本レシピをご紹介します。 ラー油を使用しますが、辛くないひと品にしたい場合はなしで作ってもOKですよ。 材料（2〜3人分） ・鶏むね肉……1枚（250g） ・塩こしょう……少々 ・長ねぎ（青い部分）……1本分 ・生姜……1片 ・酒……大さじ1杯. ゴマだれ. Bラー油少々. 作り方. ①鶏むね肉を耐熱容器に入れ、. 青ネギの青いところと、生姜1片を. 薄切りにして加え、Aを加えたら. ラップをして600Wで5分加熱。. そのまま庫内に10分置いて余熱で. 火を通す。. ②レタスは洗って千切りにして. |dki| fsg| ujr| ttk| fhb| yvt| jft| wkl| iws| fjx| arq| ury| wpq| wxu| kpb| cyy| him| vea| hfz| grb| bzs| qhf| fgm| dkp| sgx| qjw| anl| uep| uci| ufr| mjv| mmx| sfl| fdu| zri| dqc| hto| epc| mfl| hex| mof| oyo| npj| jvj| rog| gok| mkz| ytv| hcq| vnv|