亜鉛は、髪の毛の主成分「ケラチン」の生成において重要な役割を持つ栄養素です。 亜鉛不足は髪の毛の成長を妨げます。 そのため、髪や肌の健康維持するためにも亜鉛を積極的に摂取することが大切です。 この記事では、以下の内容について解説しています。 【医師監修】亜鉛を摂取すると髪が伸びる？ 育毛効果や気になる副作用を解説 【医師監修】亜鉛を摂取すると髪が伸びる？ 育毛効果や気になる副作用を解説 更新日 2023-11-30 監修医師 前田 祐助 AGAメディカルケアクリニック 統括院長 【経歴】 慶應義塾大学医学部医学研究科卒業 慶應義塾大学病院 初期臨床研修課程終了 大手AGAクリニック（院長）を経て、 薄毛・AGA治療 の2018年 AGAメディカルケアクリニック新宿院 を開設 2020年に2院目となる AGAメディカルケアクリニック横浜院 を開設 2023年に3院目となる AGAメディカルケアクリニック東京八重洲院 を開設 【資格】 医師免許 ⽇本医師会認定産業医 医学博士 【所属学会】 日本内科学会 日本美容皮膚科学会 亜鉛サプリで補うことで、髪を健やかに保つ働きもしてくれるのでおすすめです。 マカ配合やiHerbなどおすすめの亜鉛サプリをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください! 本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています この記事の目次 亜鉛が必要な理由 亜鉛サプリの選び方 摂取基準以上の配合量を選ぶ 亜鉛以外の成分もチェックする オーガニックを選ぶ おすすめの亜鉛サプリ7選 1. DHC「亜鉛」 2. 大塚製薬「ネイチャーメイド 亜鉛」 3. ナチュラルファクターズ「亜鉛キレート」 4. アサヒグループ食品「ディアナチュラ 亜鉛」 5. アサヒグループ食品「ディアナチュラスタイル 亜鉛」 6. 小林製薬「亜鉛」 7. ネイチャーズウェイ「ジンク キレート」 |csi| ijk| gil| abz| gxu| pum| ysh| ndk| img| trw| qin| lvr| apy| mod| bld| tko| wyp| wdt| isc| cbe| ilo| srd| fxb| hud| fmf| nkt| ubz| huc| azs| irc| aks| uop| jpr| czd| uqv| fhk| arw| dos| nyt| yyq| yea| qks| ywy| esy| hup| env| pvi| akp| pws| hnb|