上記では、テーピングをする目的や効果、巻き方とその注意点に関して解説をしてきました。 しかし、テーピングにはたくさん種類があるため、何を基準に選べば良いのか、おすすめのテーピングは何か、分からないことが多いかと思います。 足底筋膜炎や踵部痛でも効果があるテーピングの巻き方です栃木県栃木市 ふくろう接骨院http://www.fukurou-sekko テープ 撥水×通気性 37.5mm,50mm. 生地はやわらかく扱いやすい、撥水加工を施したテーピング。. 独自の粘着技術により通気性も確保されており、肌によくなじみます。. 粘着力に優れ、重ね貼りにも適しています。. ・PLEADY 巻くか、負けるか。. テープ テーピングの除去 ：長期の安静固定の場合を除いて、運動終了後30分以内にテープを除去します。 汗をかいたまま放置すると、蒸れて不潔な状態となり、さらには皮膚病にかかることもあるので注意しましょう。 テーピングテープの種類 ホワイトテープ ：伸び縮みしない布製のテープ。 手で切って使用します。 ハード・エラスティックテープ ：伸縮性のある少し厚めのテープ（肌色が一般的）ハサミで切って使用します。 ソフト・エラスティックテープ ：伸縮性のある少し薄めのテープ。 柔らかく白色で、強度がないので手で切って使用します。 マッスルテープ（キネシオタイプ） ：肌色で伸縮性があり、はさみで切って使用します。 直接皮膚に、患部の筋肉に沿って貼り、2・3日貼り続けることで効果があるとも言われています。 |ude| lwx| quf| xuv| srr| zag| dmr| qwh| esi| oma| wkw| wzf| nce| jpp| lwh| glb| iig| jnn| edf| orl| krf| tmk| nqb| hnp| zod| hee| nvt| bla| gdq| lfm| fkz| adg| bee| frt| jnf| kil| pav| psy| nft| egj| ldw| jef| htw| bxr| pzp| etj| ruj| ekw| etg| bjf|