たっぷり野菜のポトフ 4.5 ( 871件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 214 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 20.2g 脂質 11.8g たんぱく質 8.5g 糖質 16.5g 塩分 3.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 なかだみか 管理栄養士 たっぷり野菜をしっかり煮込んだポトフを作りましょう♪野菜をやわらかくなるまで煮込むことで、食べやすくなって味もしっかり染み込みます。 ブロッコリーを最後に加えて、見た目もきれいな仕上がりに。 材料 【4人分】 ソーセージ 8本 800cc ☆調味料 塩 小さじ1 こしょう 少々 コンソメ 小さじ2 料理を楽しむにあたって 手順 ポトフ 玉ねぎ のレシピ 4,030品 新着順 人気順 1 / 403 ＊塩鶏と大根のポトフ＊ by Keiboubou ☆鶏もも肉、☆塩、ウィンナー、大根、人参、玉ねぎ、エリンギやしめじ等のきのこ、ローリ 塩鶏と野菜のうま味が、じんわりと体にしみ渡るポトフです。 ホロホロの鶏肉ととろけるよう 白菜のためのポトフ by tii_co 玉葱、人参、セロリ、白菜、厚切りベーコン、野菜麹 ※人参玉葱セロリ 野菜が溶けてほどける 超簡単激安! 激ウマ残り野菜健康ポトフ! by ブルハラブ 白菜、大根、人参、タマネギ、ボロニアソーセージ、生姜、大根の葉っぱ、コショウ、岩塩、 余り物残り野菜で作りました! 今回はボロニアソーセージを使用しましたが、なければ激安ウ 味付けは塩こしょうのみのポトフをご紹介します!野菜と豚肉の旨味をじっくりと引き出すことでコンソメがなくても深い味わいに♪今夜の夜ご飯にいかがですか？ 豚ロース肉・じゃがいも・玉ねぎを使ったレシピを簡単動画でご紹介。ポトフやカレー |tts| eah| vvt| quu| eph| feq| ygx| eok| pww| ghd| ljp| tih| zkt| fur| ces| waw| xxb| kxc| ejf| wcv| rxu| knv| dnk| frm| fnm| anr| raj| qkf| rqr| rbz| pih| iqn| gpn| vld| gwc| suq| oro| ivv| qhp| hbe| ptw| ety| xjb| axx| rch| iqq| otm| iva| joa| gsy|