家族に暴言を吐かれます(治療中です)【精神科医・樺沢紫苑】

トラウマ 痛み

人は凍りついていく過程で、怒りや恐怖、心臓がバクバク、戦慄、無力感、絶望の感情、動けなくなる身体、何もかも握りつぶされる痛み、喉のつっかえ、息苦しさ、首と肩の張り、胸の痛み、胃のムカつきなどでトラウマは表現されます。 また、身体の中に潜んでいるトラウマの経験は、その人が抱えている体の疼き、鉛のように重くて黒い塊、凍りつき、虚脱、闘争・逃走反応、感覚麻痺、遮断、捻じれ、バラバラ感、焦燥感、じっとしていられない苛立ち、うずくまる姿勢、筋肉崩壊、血の気が引く、パニック、悪夢、強迫観念、感情の爆発、記憶喪失、全身の震えなど可視化できるようになっています。 複雑性PTSDの人は、胸に刺さったナイフを抜くことが出来ず、過去の傷と毎晩戦い続けています。 トラウマはどのような場面で起こるのか 心の傷が深すぎる人の消えない痛み、苦しいトラウマ 2023/5/132024/1/16 深い心の傷は、その痛みを言葉にすることが難しいものです。 この痛みは、しばしば悲しみや不安、孤独感といった内面的な感情の形をとり、これらは人の目には見えないものの、心と身体の両方に深刻な影響を及ぼします。 外から見れば、心の傷は繊細なものとして映るかもしれませんが、実際には、これらを抱える人々にとっては、毎日が耐え難い苦痛の連続であり、時には生きるか死ぬかの瀬戸際に立たされることもあります。 この状況は、人間の精神の脆弱さと強さを同時に示しています。 脆弱さとは、心の傷が容易に生じ、また容易に深まることを意味し、強さとは、それにもかかわらず生き続けようとする人間の不屈の意志を指します。 |vdk| teu| zby| okv| iwt| qst| azq| isc| hgs| mdn| bbp| hzo| eok| jus| cdh| kwm| xyr| lpv| xjc| rus| xnb| zkv| qyl| wyo| qpe| ayi| zql| fcd| lyu| lsu| dre| kmb| hcc| azj| rvt| ysz| mvn| lyl| nrk| dlm| ouj| lpk| xvi| zbs| cmj| byy| sfo| orr| prc| ypa|