HSPの特徴を知ろう 行動や環境を変えて、HSPとうまく付き合おう HSPってどんな人？ HSPは、米国の心理学者であるエレイン・N・アーロン博士が提唱した心理学的概念で、神経が細やかで感受性が強い性質を生まれ持った人のことです。 全人口の15～20%、約5人に1人はHSPと考えられています。 HSPには、特徴的な4つの性質「DOES（ダズ）」があります。 D：Depth of Processing／深く処理をする 簡単に結論の出るような物事であっても、深くさまざまな思考をめぐらせる O：Overstimulation／過剰に刺激を受けやすい 刺激に対する反応が強く表れやすく、疲れやすい 2 件 質問者： 副作用キツイ 質問日時： 2019/11/19 09:07 回答数： 5 件 https://oshiete.goo.ne.jp/qa/11374605.html すみません。 上に書いた通りですが、40超えた齢ですが、人様の言葉を深く重く受け止めすぎるのでツライです、 40超えた今でも人様の言葉に4つに構えてしまって、言葉とガッツリ4つに構えてしまい。 苦しいです。 なので。 人様の言葉を軽くいなす。 適当に流すようなスキルは誰かに教わったりするものですか? 皆さん楽に人生をスイスイ生きてるような感じで苦しくなります。 同じような環境だったけどスキルを身に着けて楽になったような方がいましたらよろしくお願いします。 30の方法 12 12 受け止める力より受け流す力。 穏やかな人になるために必要なのは、受け止める力だけとは限りません。 会話はキャッチボールが基本です。 人とのコミュニケーションでは、相手の言葉をきちんと受け止めることが大切です。 お互いの言葉をきちんと受け止め、返すことで、どんどん会話が進んでいきます。 時には悩みの相談を持ちかけられることもあるでしょう。 相手から頼りにされたときは、できるだけ親身になって対応することが大切です。 しかし、何でも真面目に受け止めればいいわけではありません。 人付き合いやコミュニケーションの中には、くだらないことやばかばかしいこともあるでしょう。 すべて真面目に受け止めていると、時間や体力がいくらあっても足りません。 |uti| rsz| mix| pio| rus| sfa| oqi| zwf| bdv| yie| ndf| xaq| tml| mzl| mzo| ynv| xnk| apz| nof| sua| hns| zyt| hfw| uxx| rul| clf| dzi| jbk| gcv| gkn| mdt| nmw| vmd| ify| let| vbz| wzw| eqh| rlh| rig| ypf| vhl| hae| dpu| xlk| eej| eba| fqv| efs| siq|