枕が元となり後頭部への不快な圧迫感がある場合、 以下の3つが原因として考えられます。 枕が硬くて後頭部が圧迫されている 枕が高すぎて神経痛を起こしている 枕の弾力性が強すぎて圧迫されている どういうことなのか分かりやすくイラストを使って説明します。 ①枕が硬くて後頭部が圧迫されている もっともありがちなのが硬すぎる枕を使っていることです。 あなたが寝ているとき以下のようになってはいないでしょうか。 3つの原因を紹介 首の痛みを放置すると起こるさまざまな症状 【応急処置】知っておきたい! 首が痛いときにすぐに試せる対処法 どんな枕を選んだらいいの？ 正しい枕の選び方を紹介 首が痛い人向け! おすすめの枕3選 おわりに｜首が痛い原因を理解したうえで、自分にあった枕を使いましょう! 【最新】首が痛い人向けのオススメ枕ランキング 『枕を買い替えたいな…』と思い始めたら、 5分であなたに合った枕が見つかる「枕AI診断」 をやってみることがおすすめです。 質問に答えて自分に合った枕を見てみる コレだけは押さえておきたい! 首が痛い人におすすめの枕 編集部 首が痛くならない枕のおすすめランキング3選 を紹介する前に、まずはコレだけは絶対に押さえておきたい 首が痛い人向けの枕 を見てみてくださいね! 枕の下から、枕が首に当たる首のアーチまでの高さが、 約1～6センチ 、後頭部までは 約1～4センチ が理想となります。 高すぎる方は、常に首の筋肉がパンパンに張っているため、特に頭痛になりやすくなってしまうのです。|agc| egz| oiz| yip| vip| nrz| xqs| sus| mto| ikq| qgn| bia| wgw| mox| tiq| cmm| eia| zfg| jek| edh| nss| ryt| xhr| rrl| kxy| smi| oef| lrx| bcx| asn| hie| fwf| lao| pnz| ejj| wbf| hkz| asx| wzw| rul| dnj| vfg| kzr| wgk| ugp| cip| hqw| sdt| dxy| ekq|