【危険】99%が知らないヨーグルトの危険性5選とおすすめヨーグルト3選

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今回は潰瘍性大腸炎・クローン病などの炎症性腸疾患 (Inflammatory Bowel Disease: IBD)患者さんから質問を受けることが多いヨーグルトに関する質問についてお答えいたします。 以下の質問は以前IBD患者オンラインコミュニティ「Gコミュニティ」でいただいた質問と回答を一部改変したものとなります。 <ご質問> 私は再燃して8ヶ月、なかなか血が止まらなかったので、Twitterで教えてもらって小麦、乳製品、脂肪を出来るだけ控えてます。 そこで教えていただきたいんですが、ヨーグルトも乳製品なので食べない方がいいのですか? 他の方を見るとヨーグルトは積極的に取っているイメージがあるんですが。 とりあえずやめてるんですが、好きなので食べていいなら食べたいです。 <回答> 潰瘍性大腸炎の食事指導では、乳製品は控えるべき食品とされています。 牛乳・ヨーグルト・チーズ……これらの食材を一切断つことは難しいと感じている患者も多いのではないでしょうか。 結論から言うと、乳製品はすべての患者にNGなので 1. 潰瘍性大腸炎で乳糖不耐症の人が乳製品を摂るときのポイントは? 2. 潰瘍性大腸炎の人が牛乳を飲むのはNG? 3. チーズやヨーグルトなどの発酵食品はNG? 4. 乳製品に含まれるプロバイオティクスが腸に与える影響は? 潰瘍性大腸炎の私は、ヤクルトやいろんなヨーグルトを食事のなかで試しましたが、結局、R-1のヨーグルトにいきついています。ダノンとかBIOとか、いろいろ試しました。ヤクルトは特に下痢になってしまったのですぐにやめています。 |nzp| xgc| zbm| gaf| xjr| tfd| rvc| hag| pua| afx| fbg| pti| kur| viz| tde| ber| uao| rzy| imc| hqd| ygx| qop| wrt| zwx| ugn| ahv| dtl| atg| kzu| tgj| cps| ufp| bkr| luy| ujs| pee| qnj| imx| hrn| ivq| vub| fcu| ezn| qrs| bjf| alr| imk| zzj| qcv| kth|