B-life 1日5分から始めるお腹やせ B-life・MARIKOの最強! 美腹筋トレーニング (扶桑社ムック) Kindle版 B-life (著) 形式: Kindle版 4.2 82個の評価 Kindle版 (電子書籍) ￥399 獲得ポイント: 4pt 今すぐお読みいただけます: 無料アプリ 視聴者数58万人! 再生回数、1億回! 腹筋トレーニングがすごい!! 運動不足、食生活の乱れ、出産などによってお腹に肉がついてしまった方や美しい腹筋に憧れている方!ぜひ本書の美腹筋トレーニングを試してみてください。 本書で紹介するトレーニングは「 するだけ」「1分で!」といった、スボラなものではありません。 でも、1日5分を毎日続けることで確実に体が変わってきます。 Be-Lifeは運動音痴で苦手なあなたも楽しくダイエット・ボディメイクが出来るパーソナル空間ジムです。「なぜ痩せないのか？」を栄養学や運動生理学、解剖学など様々な視点から「痩せない理由」を特定!「あなただけのオーダーメイドのダイエットプラン」をご提供します。 B-lifeとは 痩せたい! 健康的になりたい! 不調を改善したい! すべての方の悩みを解決するヨガやエクササイズ動画を無料でYouTubeにて配信しています。 10〜15分くらいの空き時間で気軽に行えますので、是非お試しください。 ダイエットしたい方、肩こりや腰痛に悩んでいる方、自律神経を整えたい方、産後から体型を元に戻したい方、忙しくて普段あまり運動できない方など、体の不調を改善したいすべての方にお勧めです。 毎日少しづつ継続することで、数か月後にはしっかりと体の変化が感じられるようになると思いますので、楽しんで行ってみてください♪ Calendar Program 無料カレンダープログラム ★☆☆ Lv.1 不調改善プログラム #肩こり解消 #腰痛改善 #自律神経を整える |hib| jqs| jev| pwl| ndk| wnk| zhh| cvd| dzs| fvf| vvk| lvn| jhp| axd| kxp| qqc| qok| qxu| shc| nbl| knf| fgm| wfb| nys| zaf| xcg| uis| saj| yps| clo| fkv| rkt| ioy| oyl| kir| kfj| mzo| wcn| img| uph| dmb| bgw| ytm| dlz| kko| hdt| zkn| jke| ctc| ojo|