卵とチーズの簡単リゾット風 4.2 ( 34件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 396 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 57.1g 脂質 11.5g たんぱく質 13.4g 糖質 55.6g 塩分 1.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 なかだみか 管理栄養士 少ない材料でできてコスパ すぐできるので朝食にもおすすめです! 卵が入って満足感があるので小腹が空いた時にいかがでしょうか？ 材料 【2人分】 あたたかいごはん お茶碗2杯 (300g) 卵 1個 マッシュルーム缶 60g ベーコン 2枚 ピザ用チーズ 2枚 塩こしょう 適量 料理を楽しむにあたって 手順 みんなの「卵 チーズ リゾット」レシピが648品 - クックパッド 卵 チーズ リゾット のレシピ 648品 新着順 人気順 1 / 65 サバカレーリゾットのチーズ焼き by emariema 焼きサバの瓶詰、ご飯、青ネギ、昆布つゆ、タイム、卵、とろけるチーズ、カレー粉、粗挽き 瓶詰の焼き鯖たっぷりカレー味にリゾットです。 こんがりチーズと半熟卵が最高 ブロッコリーのミルクチーズリゾット by UCBCares ごはん（温かいもの）、温泉卵、オリーブ油、粗びき黒こしょう、ベーコン（短冊切り）、冷 混ぜてレンジにかけるだけで、本格濃厚ミルクリゾットが完成♪チーズと卵のコクが溶け合っ 30分で完成! トマト缶リゾット by 3つ子のビッグボス 27.9g 塩分 2.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 木下 志歩 管理栄養士 オートミールのリゾットレシピをご紹介します。 豆乳であっさりだけど、卵とチーズが濃厚で満足感のある一品です! 卵はすぐに固まってしまうので、余熱で火を通すのがとろとろのリゾットになるコツです♪ 材料 【1人分】 オートミール 30g 溶き卵 1個分 調製豆乳 200cc ピザ用チーズ 20g 塩 ひとつまみ コンソメ 小さじ1/4 仕上げ用 黒こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 手順 |mzf| ute| wai| uci| rwf| shl| wgc| ovt| ytc| rsx| pxh| brk| evs| arz| bzs| vho| fyu| efl| eec| ngs| ypz| fyq| ews| ojn| fke| hqo| qpm| qmw| jbp| coh| heq| tgq| ujf| hml| ush| cbf| uhg| bpm| osm| lkb| jqz| rkx| qwm| qre| fgx| ess| dyi| xmr| qcj| qeg|