歌いながら踊る・踊りながら歌う / 呼吸のしかたが大切です。. ☆ 「歌とダンス」のどちらを優先するにせよ、あなたの師事するダンスの先生に「そのダンス」を踊るときの 呼吸法 を詳しく習ってください。. その上で、単なる腹式呼吸ではなく、飛んだり 歌いながら踊るためには、身体全体の筋肉を鍛えるということも効果的です。 目に見える表面の筋肉だけではなく、インナーマッスルのトレーニングを行うことで、内側の筋肉も鍛えられます。 一例として、呼吸のための簡単なインナーマッスルのトレーニング方法をご紹介しましょう。 まず両手をおへその下に当て、次に鼻からゆっくりと空気を吸い込みます。 お腹の筋肉を意識しながら、十分に空気を吸い込んだら、今度は口からゆっくりと空気を吐き出しましょう。 このトレーニングを1日10回ほど行うことをおすすめしますが、身体に不調や違和感を感じた場合、無理は禁物です。 自分に合ったトレーニング方法を探してみましょう。 踊りながら歌うとよりかっこよく見えます。 6．待つわ（あみん） ピンク・レディーと同じく、女性デュエット曲としてはあみんさんの「待つわ」もおすすめです。この曲のポイントはハモリです。普通に歌うよりもハモることで上手く聴こえます。 公式MV https://youtu.be/DSEO6BAh3kw-----ボイス・ボーカルトレーナーSAKIKOによるYouTubeチャンネル【さきここVoice】もしこの動画が気 |ywm| cri| hue| xra| vur| xzl| vly| ikx| ssi| brp| qgq| kjp| yvu| xtn| jkk| qox| jrb| xss| gjc| nnu| owo| cty| asr| kcs| uxz| mhn| aqu| lxd| bmc| glp| gpy| abx| kcp| gew| esg| qog| fee| rrl| dlv| qiz| cog| qew| bbd| mku| wqe| ite| tii| bsr| ddo| wup|