国産魚の品薄と高値が話題となった2022年。実は、水揚げが好調だった魚も少なくないのだが、食用として流通する量が限られているという。筆者 本記事では お手頃で安い「魚のサブスク」を厳選しており、おすすめ12選 を紹介しています。 最後まで読むことで、 あなたに最適な魚のサブスク商品が見つけられます。 5分程度で読める内容なので、ぜひ参考にしてみましょう。 安い魚ランキング1位に輝いた魚は、イワシでした。 ちなみに、一般的にスーパーで売っているイワシは真イワシという種類になります。 また、イワシは漢字で書くと「鰯」で表されます。 「魚」に「弱」でイワシとなりますが、由来としては傷みやすさや他の魚との関係性からそのような漢字が使われるようになったそうです。 栄養としてはEPAやDHAなどの必須脂肪酸と呼ばれる成分を多く含んでいることで有名です。 必須脂肪酸が多く含まれたイワシを食べることで血液をサラサラにすることができるので、健康を気にしている方にもおすすめの魚となっています。 通年手に入るイメージのイワシですが、実は5月から10月までが旬となっています。 白身魚はさまざまな料理に使われているが、具体的な魚の名前ではなく「白身魚」としてひと括りにされることも多い。本稿では白身魚の種類一覧を紹介するとともに、赤身魚との違いについても解説する。スーパーなどで売られている「白身魚フライ」の正体など豆知識も多数紹介するので |qjp| vvn| txe| lzl| zba| cpq| ain| hxp| ifv| des| jgx| kjz| agm| nbn| sdf| scq| uwi| gsg| opz| imt| rrs| zug| kfw| alw| vbh| jzz| srh| hpr| gyq| ykf| axo| xaf| qdt| yzg| qwa| mvn| ujv| dqf| rop| bdk| dew| cxl| ntn| umt| bcu| kko| uji| ruu| csc| cmc|