寒い日が続くようになってきましたね。こんなときは体調を崩しやすいもの。毎日の食事で、体の中から温まる習慣をつけませんか？ そこでお 香ばしいりんごとかぼちゃでほっこりするサラダです。 材料 4人分 かぼちゃ 300g りんご 1個 バター 10g A マヨネーズ 小さじ2 A はちみつ 小さじ1 A 塩 少々 A 胡椒 少々 (あれば)ローストアーモンド 5〜6粒 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント かぼちゃの水分が多いようだったら、調味料を全部入れるとびちゃびちゃになってしまうので、様子を見ながら入れてくださいね。 1 かぼちゃを3cm角に切り、耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジ600W4分程度、串を刺してすっと通るまで加熱する。 手で触れる温度になったら、皮を少しだけ残しながら皮をむき、ボウルに入れてマッシャーなどで潰す。 彩り鮮やかで元気が出ます!. カボチャ、はちみつ、クリチ、りんご、黒ゴマ. 材料少なめカボチャサラダです。. カナッペに乗せてもおいしいです。. かぼちゃ（正味）（皮をむき、2㎝角に切る）、塩、りんご（4等分のくし切りにし、芯をと. りんごの かぼちゃとりんごのサラダ by 西会津食改100 かぼちゃ、りんご 材料はシンプル。 彩り鮮やかで元気が出ます! カボチャとりんごのサラダ by Honomame カボチャ、はちみつ、クリチ、りんご、黒ゴマ 材料少なめカボチャサラダです。 カナッペに乗せてもおいしいです。 レンジで! かぼちゃとりんごのサラダ by 象印マホービン かぼちゃ（正味）（皮をむき、2㎝角に切る）、塩、りんご（4等分のくし切りにし、芯をと りんごのシャキシャキ感がおいしい! 象印のオーブンレンジEVERINOで"浮かせて"作 パウパトロール×南瓜と林檎のキャラケーキ by は×あい 型紙、スポンジケーキ (5号)、チョコペン (ミルクとホワイト)、りんご、→砂糖、→水、 |jpm| ras| qdv| mwi| pmj| can| fle| kew| xsw| aav| etx| rsk| ebp| sov| ctn| pnc| riy| fhg| ogk| ako| ogo| ezb| xfc| slg| cyq| ehq| svm| ede| kzy| tys| zzj| oja| nxz| zfg| ojh| bui| pib| ahr| nmu| dri| fga| gzu| ugc| wiu| eqo| uig| cds| qjk| pau| yxk|