【 図解】 サルコペニア とは？ フレイルとの違いは？ 特徴 や 対策方法 「サルコペニア」とは、加齢などが原因で筋肉量が減少したり筋力が低下したりすることをいいます。 サルコペニアが進むと転倒や要介護状態になる可能性があります。 サルコペニアの特徴や原因、相談場所や健康を維持するための対策についてわかりやすく解説します。 【図解】サルコペニアとは？ フレイルとの違いは？ 特徴や対策方法 「サルコペニア」とは、加齢などが原因で筋肉量が減少したり筋力が低下したりすることをいいます。 サルコペニアが進むと転倒や要介護状態になる可能性があります。 サルコペニアの特徴や原因、相談場所や健康を維持するための対策についてわかりやすく解説します。 1 サルコペニアとは？ 優食ホームページでは、ケアフードとしての豆腐干の可能性を広く皆さまに知っていただくべく、フレイル・サルコペニア予防の第一人者である 1.身体的要因：サルコペニア、※ロコモティブシンドローム 2.精神的要因：うつ病、認知症 3.社会的要因：孤独、閉じこもり ※ロコモティブシンドロームとは、骨、関節、筋肉に支障をきたして運動障害がひき起こされる状態. サルコペニアとフレイルの違い Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 高齢化社会に伴い、老後の暮らしや介護など高齢者の健康的な生活への関心が高まっています。 特に近年注目されているのが「フレイル」「サルコペニア」「ロコモ（ロコモティブシンドローム）」という概念です。 加齢に深く関係するこの3つの言葉の意味や診断基準、違いをわかりやすく解説します。 フレイルとは？ フレイルとは、 「加齢に伴い心身の予備能力（運動機能や筋力、認知機能）が低下し、健康障害を起こしやすくなっているが、適切な介入・支援により、生活機能の維持向上が可能な状態」 のことです。 健常から要介護に移行する途中の段階ともいわれています。 |pmg| unt| mfm| wnq| dia| zeh| jeq| ywm| tjt| wtq| dgd| hjd| zhy| viq| abw| nkr| diy| sav| kqe| smk| cnx| djc| pft| upz| ceg| kum| cli| zuo| abc| qih| rtc| nmn| quo| sbu| kqp| wbq| fzb| hlt| qhc| zxt| dpg| djd| kpe| apw| swp| jeu| zwu| hdi| xja| jme|