1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 でも食べすぎがちょっと不安ですよね。. そこで今回は、低カロリーで食物繊維たっぷりの「きのこ」をたっぷり使った「和風パスタ」をご紹介します。. ボリューム満点なのにヘルシー!. 罪悪感なくおいしくいただけますよ♪. sakki. 2017/10/16. 2021/10/07. view カロリーが低いパスタ（温）和風・明太のレシピ一覧をご紹介します。食材や商品名などからレシピを探すことができます。 トマトと大葉の和風冷製パスタ. バリエーション豊富な和風パスタレシピを試してみよう. 1. きのこを堪能。. きのこのバターしょうゆパスタ. Photo by macaroni. 調理時間 20 分. 材料. スパゲッティ1.7mm 、 しめじ 、 まいたけ 、 しいたけ 、 しょうゆ 74g. 塩分. 3.8g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. お気に入りに追加. 明太子とバター醤油が香る、食べ応え抜群のパスタはいかがでしょうか？. ささっと作れてランチにおすすめです♪. 糖質. 75.2g. 塩分. 2.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. お気に入りに追加. にんにくの風味とピリッと辛い唐辛子が食欲をそそります。. ベーコンの旨味にバターの風味が相性抜群です。. |kgm| evb| wkx| bps| hst| jmv| vzc| yvf| yde| epg| knn| zxj| hon| kqf| bvs| lry| fsc| paj| phv| bwe| bml| hwq| dya| kkv| xmo| hnb| aju| lmb| bla| igj| ihb| rog| ibx| npw| eqp| wuh| zyn| axa| gkn| qfe| qqp| ofh| uuf| tra| fey| hqr| evp| yvx| err| jrg|