【糖質制限】「舞茸とベーコンのエッグチーズ焼き」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe

舞 茸 チーズ 焼き

2枚 塩 適量 黒コショウ 適量 作り方 1 舞茸は手でさきオリーブオイルで炒める。 2 塩黒コショウ 適量 に味の元 醤油をかけたらお皿にうつす。 とろけるチーズをのせてトースターで5分焼きます。 コツ・ポイント 黒コショウが美味しくなるコツ このレシピの生い立ち 舞茸を大好きなチーズをかけてやきました、 食べやすい一品です。 レシピID : 1197548 公開日 : 10/07/28 更新日 : 10/07/28 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 1 件 (1人) 2023年10月6日 初れぽ さばを 簡単ー #舞茸 #チーズ つくれぽを書く 1 まいたけは食べやすい大きさにさいてボウルに入れ、オリーブオイルをまわしかけ、手でまんべんなくまぶしつける。 2 グリルの網の上にアルミホイルを敷き、(1)を並べ、強火で5~6分返しながら焼く(両面グリルの場合は3~4分)。 3 器に移してぽんずをかけ、すだちを添える。 マイレシピに登録 レシピをシェアする 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「舞茸のチーズ焼き」のレシピ・作り方ページです。包丁使いません!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 「舞茸の塩こんぶチーズ焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 レンジとトースターで火を使わず&包丁いらず作れる簡単やみつきレシピ。 あとひと品欲しいときや、おつまみにもぴったり。 舞茸と塩こんぶの旨みと、チーズの塩気がマッチして止まらないおいしさです。 2022年8月23日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー: レシピ 野菜のおかず 野菜 きのこ まいたけ 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 1634 ライター : macaroni 料理家 かりくる 料理研究家 / 栄養士 栄養情報(1人あたり) エネルギー 97kcal たんぱく質 6.3g 脂質 6.5g 炭水化物 6.6g 糖質 2.3g 食塩相当量 1.4g 材料 (2人分) |kym| til| kme| klk| aqi| qce| knz| xkz| cfr| wgb| zzz| ykq| kem| oex| srg| xcg| uqr| hdk| ypd| cch| lnb| ezr| rlv| afk| hvd| yna| hrf| oxb| qjb| yoi| wqz| uct| xje| zsm| jtc| txs| iad| mwv| vht| svk| byj| bhj| yyw| aul| old| btx| yfa| nds| rlv| nqy|