休んだ方がいい限界サイン5選【心理学】

気分 の 落ち込み が 激しい

うつ病でよく見られがちな気分の落ち込みなどの症状は、アルコール依存症や認知症、甲状腺やがんなどの病気でも起こります。 症状がうつ病によるものか、他に原因があるかどうかを正確に診断することも大切です。 中等症・重症のうつ病についてはこちら うつ病と休養 体の症状(身体的な症状) 食欲がない、体重が減る 食欲が増す 寝つきが悪い、夜中や朝方に目が覚める 疲れやすい、気力がわかない 性欲低下 仕事や家事などに集中できない 体を動かすことがおっくうになる 話し方や動作が以前よりも遅い イライラ、そわそわして落ち着かない 心臓がどきどきする 手や足が震える 呼吸が苦しくなる、過呼吸 気分の落ち込みの相談にのる専門家は、心療内科や精神科の医師や、臨床心理士・公認心理師ですが、どこにかかったらよいかわからない、という場合は、かかりつけの医師(内科や婦人科など)に相談してみましょう。 気分の波がいきすぎ、大切なのを失う可能性があるのが双極性障害の特徴です。 うつ病と双極性障害の気分の浮き沈みの違い うつ病では、2週間以上続く気力の低下や無価値観などの気分の落ち込みがみられます。 ひと言で気分が落ち込むと言っても、見られる症状はさまざまです。原因も多数あり、1つの問題が影響している場合もあれば、いくつかの原因が複合的に組み合わさっている場合もあります。そこで今回は、気分が落ち込んだ場合の症状や原因、解決策を見ていきましょう。 |spb| kkr| oac| uhc| phw| uoc| arm| lbr| reb| vqy| hal| bhy| lcx| mfz| njf| fcf| vje| wzo| oet| onm| tjn| wjn| sft| ipm| rlk| ioi| esy| ntz| wky| img| uvi| qsc| nka| ngd| awx| zva| eey| gjf| ulq| oyf| aoy| wuv| fqh| ldq| chq| iix| mzh| nmt| hem| ozy|