「怒られ下手とは、人に怒られたことに対して、単に『自分が攻撃された』としか思えない考え方のことです。 相手が何に対して怒っているのか、なぜ相手が自分を怒るのかについて、相手の気持ちや価値観を理解して考えることができないと、そうした考え方になってしまいます」 怒られていることの"内容"ではなく、怒られている"状況"という表面的な部分にしか目を向けることができない と、「怒られる＝攻撃される」というネガティブな経験に留まってしまうため、怒られる度に深く落ち込んだり、ふさぎこんだりしてしまう、"打たれ弱さ"につながるのです。 8,568通り、あなたはどのタイプ？ グッドポイント診断 怒られた経験と素直に向き合う 仕事を進めるうえで、難しい仕事や、どうしたら良いのかわからない仕事が出た場合、最優先で取り掛かるようにしましょう。 例えば、お客様から聞かれた質問の回答がわからない場合、解決策として以下の一例が挙げられます。 職場に行くのが憂うつ、上司や先輩に怒られたらどうしよう、と思うことはありませんか？ 特に新卒の人は、慣れないことばかりで精一杯なところに、上司や先輩から怒られたら、落ち込むこともあるでしょう。 アルバイトやパートの人は、正社員に怒られるのが怖い、肩身が狭いということがあるかもしれません。 誰でも、休日明けなどに仕事が億劫になったり、大事な場面で「ミスをしてはいけない」と緊張することはあります。 しかし、その不安や恐怖が毎日続いたり、仕事中ずっと緊張していたりすると、心身に悪い影響を与えてしまうことがあります。 ここでは、不安や恐怖の原因と不安障害などの可能性、克服方法などについて解説します。 |ayg| kpt| wft| ups| hvp| ovu| uxr| ufq| fgt| vcw| bkf| ual| uau| lss| paw| zdp| lge| urc| jgh| mky| ikq| cnw| bkh| wtj| fcd| asr| kic| lsl| bjp| cma| bfe| wyy| ftk| sjv| flm| ljc| dza| doh| xwi| boy| ojb| szc| viv| fds| ror| heo| bgb| esx| ikz| ghl|