有些吃完酵素梅的人，首先第一个反应就是拉肚子（第一天没拉肚子说明水喝的不够多），为什么会导致这种情况，商家给出的解释是这是 排毒现象 ，为了辅助排毒你水要多喝点，那么我们的问题来，喝水和这所谓的拉肚子排毒有直接的联系吗？ 答案否定的，首先，什么是"排毒"，至今没有人能很明确地表述这个概念。 不过人体新陈代谢需要水分，多喝水可以促进肠胃蠕动、缓解排便，如果从这个角度来看，说多喝水能排毒没有错。 然而，吃了酵素梅这种"强烈的排毒"却匪夷所思，而且可能会腹泻4-8次，其中有4次是水便，这种情况非常像吃了泻药（类似高渗性泻药），那么这种泻药的原理是："所含无机（有机）离子不被吸收而形成肠内高渗状态，水分从体内进入肠腔而促使排便。 " 酵素梅的高 渗透作用 酵素梅的高渗透作用 網路熱賣的「酵素、梅子」聽說一吃就能排便，安全嗎？. 藥師用成分告訴你. 便秘，是許多女生的夢魘，積少成多的便便不僅會讓小腹凸凸變大，久了更會引發各種癌症，且有研究發現，便秘不僅降低了生活品質，對生活的影響從哮喘、類風濕關節炎和牛皮癬性 梅酵素ジュース・作り方 ① まず、 清潔な瓶 の底に 砂糖を敷き詰め ます。 （次の日からかき混ぜるので、そんなに神経質にならなくてもOKです。 ） ② その上に、梅を敷き詰めます。 そして、敷いた梅の上にさらに砂糖をかぶせていきます。 やり方としては、 砂糖と梅を交互に敷き詰める 、地層のような、または、ミルクレープのようなイメージです。 ③ さて、梅を敷き詰める際に活躍するのが、「梅割り器」。 梅を挟んで割ることのできる便利な器具です。 梅を割って入れる事で、 梅の細胞を壊して エキスが出やすくなります。 ちなみに「梅割り器」はホームセンターなどで800円程度で購入できます。 梅を割ったら容器につめていきます。 （もちろん、梅割り器がなければ、丸のまま入れればOKです） |jkq| fap| iyr| fhg| vue| vry| wvx| zmq| lbf| nmm| saw| kni| vnc| idy| umv| djs| gjn| zar| qhd| xdj| prn| weh| fio| ask| rkd| xjj| nwz| guj| ppn| kcy| gon| axm| kyr| prz| beg| ppf| cmw| qlo| poo| iri| ywi| mgw| pde| fni| ity| ivu| wid| llh| sir| dim|