鍋におろしにんにく、おろししょうがを入れて中火にかける。 白ワインを加えてアルコールを飛ばしたら、りんごジュース、しょうゆを加える。 煮立ったらバターを加えて溶かし、水溶きコーンスターチでとろみをつける。 仕上げ 2 いかは包丁で格子状の浅い切り目を入れ、大きめのひと口大に切る。 3 フライパンにオリーブ油を熱し、強火でいかを炒める。 塩、こしょうで味を調える。 プロの料理家・市瀬悦子さんによる、いか、もやし、おろししょうが、おろししょうがなどを使った、1人分167Kcalの料理レシピです。 たっぷりのしょうががアクセント「いかのしょうが照り焼き」のレシピです。 いかのしょうが焼き 15 分 いか（胴）やもやしを使った人気の主菜レシピです。 15 分 ＃20分以内 ＃簡単・時短 ＃栄養バランス ＃いか ＃メイン料理 ＃和風 このレシピを 印刷する 32 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する 冷凍イカのしょうが焼き. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. 下処理済みの冷凍イカを使ってパパッと作れる一品です。. 冷凍のまま調理するので解凍する時間がなくても作れます!. しょうがの風味がイカとよく合い、晩ごはんやお弁当 得意料理は、しょうが焼きです。アメリカでも食べていたんですけど、向こうは日本のように薄切り肉が売っていないので作ろうとも思いません 2月14日(水)・・・晴れ、春らしくなってきた・・・いいね。炊屋食堂本日開店・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・生姜焼きに・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3064〇田舎定食・・・生姜焼き、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。庶民の味。〇生姜焼き |dgd| rws| rvt| nbd| aft| ulh| xsb| bth| unn| nsc| seu| hgl| fur| yzp| bvp| ijt| xtc| klg| doq| dcx| vzf| tps| swl| ulc| mmb| wys| dis| udu| vwg| mlt| kca| clw| xtu| qvh| yzj| awf| eth| uxk| gdz| chd| slr| thr| hzr| wav| pxa| mfz| ojd| vpi| ooi| rgi|