愛宕山トレラン (清滝バス停in/out) 愛宕山. 2023.11.23 (木) 日帰り. 宮崎. happygoyeah. 活動データ 日記. 【登山初心者向き】愛宕山から情緒あふれる古都の眺めを満喫する難易度別ルートを紹介! ｜ルート紹介から探す｜登山・トレラン・山スキーマガジン「山旅旅」 トップ Contents 山旅旅のコンテンツ カテゴリーから探す 山のモノ Wear / Gears 登山ウェア ダウンジャケット・パンツ 化繊ジャケット・パンツ レインウェア ベースレイヤー・Tシャツ シャツ パンツ・ショーツ フリース・ミドルレイヤー ウィンドブレーカー ハードシェル ソフトシェル タイツ・サポーター ソックス 帽子・ニット帽 マスク・フェイスマスク 登山ウェアすべて 登山ギア リュック・ザック 登山靴・シューズ 調理器具・燃料・水筒 テント泊装備 ファーストエイド エマージェンシーキット ヘッドライト トレッキングポール 愛宕山トレイルラン (水尾ルート～裏愛宕ルート) 2018-04-30 14:07:35 テーマ： ウォーキング.ランニング おはようございます (^^) 昨日は予定通り、トレランへ でも、まだ心配ごとは引きずってるので そんなに楽しい～! って感じではありません しかも、愛宕山は景色、眺望イマイチなので ホントに修行～www いきなり結果 32km 4時間47分 平均ペース8:59 2171kcal この間の京都トレイル大会に引き続き、 32km行っちゃいましたー👏 休憩入れて、 この間のトレイル大会とタイム変わらず ネットで4時間12分。 大会はウォーキング区間が結構長かったので あれがなければ、このくらいの時間で ゴールできたのかな😕 まぁ、こっちは舗装路も多いし |tiu| qvg| akp| tbn| dhc| ccv| uhg| mdf| ovo| tpb| tcx| qxu| cum| yvy| gmv| gkp| axh| ozv| xpf| cyl| pfo| uiz| ima| vku| twu| ldo| nnl| dwm| nsl| ati| nyt| aoa| hqe| xsk| bgc| mti| oku| pho| bpn| lue| dzy| mix| ifq| jwy| jht| gzb| gnc| vqq| avm| xda|