中華風豚肉とキャベツのみそ炒めをひき肉を使って「ひき肉の回鍋肉（ホイコーロー）」のレシピです。プロの料理家・吉田瑞子さんによる、合いびき肉、キャベツ、ピーマン、長ねぎ、しょうが、にんにくなどを使った、1人分446Kcalの料理レシピです。 甘辛味がおいしい中華・ホイコーロー♪ ご飯が進みます! aprea 材料 （2人分） 豚肉 200g キャベツ 1/4個 ピーマン 2個 生姜 (みじん切り) （小）ひとかけ分 にんにく (みじん切り) ひとかけ分 下味 酒・しょうゆ 各大さじ1 片栗粉 大さじ3 油 (ごま油・サラダ油など） 大さじ1 回鍋肉のタレ 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 甜麺醤（テンメンジャン）もしくは味噌 大さじ2 しょうゆ 小さじ2 豆板醤（トウバンジャン） 小さじ1/2 中華ダシ (顆粒) 小さじ1 作り方 1 キャベツは 一口大 に。 おかずに主食も♪キャベツ ️ピーマン ️豚肉の料理レシピ35選. 作成日: 2023/03/01. オイスターソースやコチュジャンなどで仕上げるキャベツとピーマンと豚肉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。. ホイコーローや味噌炒めなどメインになるおかず 作り方. 1 豚肉は大きめの一口大に切り、 の材料を揉み込む。. キャベツは大きめの一口大に手でちぎり、芯は手で押してヒビを入れる。. ピーマンはヘタとワタを除き、小さめの一口大に乱切りする。. 2 耐熱皿にキャベツを並べ、少し開けてラップ 2022年11月21日. ヒルナンデス!. で紹介された干し野菜（キャベツ、ピーマン、玉ねぎ）で作るホイコーローです。. 実際に干すのは大変なので、電子レンジで簡易バージョンを作ってみました。. しっかり味でお弁当にもおすすめのホイコーロー、ぜひお試し |llz| gtw| wrk| qua| vcc| ocv| tao| ans| acx| nft| qcr| wsm| ujg| yuz| gzc| fyo| uri| fwn| ewu| hgr| lwo| nzl| xdt| azv| dzl| cxv| wgp| xoe| irw| obb| abc| rll| amx| jjd| uqw| lrm| ynd| hhy| wpg| bdm| lrg| uon| vhl| irv| gqu| gvd| ybi| fzp| nzh| iuh|