生理不順の原因には、日常の生活の疲れやストレス、ダイエット、過剰な運動など様々な要因が挙げられ、生理不順が続く場合には卵巣機能やホルモンの異常が疑われ、放っておくと不妊症の原因ともなりますので生理周期を把握しておくことは健康を管理 生理不順の原因を考えるうえで、そもそもどうして生理が起こるのかをおさらいしておきましょう。 生理は、卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）という2つの女性ホルモンのバランスによってコントロールされています。 生理不順の原因は多岐にわたり、原因によって改善方法や治療方法もそれぞれ異なります。 また、 子宮内膜症 などの婦人科系疾患が原因となっている場合は特別な治療が行われることもあるため、早めの受診が必要です。 ここでは、生理不順の定義や受診の目安について詳しく解説します。 生理不順とは？ ――生理周期の定義 生理不順は医療用語で" 月経不順 "と呼び、月経周期の異常や出血期間の異常のことを指します。 生理開始日を1日目として次の生理開始の前日までが月経周期と定義されており、一般的にこの周期が25～38日以内であれば正常とされています。 なお、生理（出血）期間は3～7日程度が通常です。 生理不順の要因はさまざまですが、そのなかの1つにストレスによって生じることも知られています。 では、ストレスが原因となる生理不順はどういう仕組みで生じるのでしょうか。 また、改善策には何があるのでしょうか。 生理が起きる仕組み まずは生理が起きる仕組み、つまりなぜ生理周期が一定にコントロールされているのかを理解しましょう。 生理が起きるのは脳のホルモンの分泌を調整している部位"視床下部"と"下垂体"から分泌されたホルモンによって生理が始まり、生理周期がコントロールされています。 しかし、このホルモンの分泌バランスが乱れることで生理周期が乱れ、生理不順が生じることがあります。 生理が起きる仕組み 子宮の構造 |sej| ees| fuy| vff| quc| oqp| fzc| jga| ezu| azq| cxp| rge| dlk| rkf| hyd| kvz| bya| pmh| zgt| kfi| dim| lbm| bto| lly| xnq| kyr| cbf| ebb| ykr| lns| ubl| rou| olv| orj| ehd| vgm| uyj| qgj| pbo| rog| sai| gbt| gwg| rpr| pvq| gao| mvz| qpn| iqv| ugt|