セロトニンは、ヒトが生命活動を維持するために必要であるタンパク質（アミノ酸）の1つである「トリプトファン」から合成される物質です。 セロトニンは脳内の基底核に存在する神経伝達物質の1つであり、心拍数などの自律神経や精神状態に作用します。 セロトニンが激減する冬に気をつけたい「冬期うつ」. 2023/01/30 05:02 ウェザーニュース. 例年1月末から2月初旬は、1年で一番寒い時期です。. この時期になると、気分が落ち込んでやる気が出なくなる人が少なくありません。. 「寒いから活動性が落ちる」だけ ここでは代表的なものを紹介します。 1960年代、抗うつ効果が認められた薬の働きを研究したところ、抗うつ薬を与えられた動物ではノルアドレナリンやセロトニンなどの神経伝達物質（モノアミン）が各神経細胞の末端にあるシナプス（神経細胞の接合部）で増加していることがわかりました。 そのため、うつ病ではこれらの神経伝達物質が欠乏しているのではないかと考えられました。 これはモノアミン仮説と呼ばれています。 現在使用されている抗うつ薬の多くはこの仮説を元に開発され効果を上げてきました。 10月 27, 2023 健康お役立ち記事, 栄養 幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは、心の安定を保つのに欠かせません。 しかし実際には、セロトニンの量が足りていない方が多くおられます。 セロトニンが不足すると、どのような症状があらわれるのでしょうか。 本記事では、セロトニンの不足について、以下の点を中心にご紹介します。 セロトニンが不足した場合の症状とは セロトニンが不足する理由 セロトニン不足を改善する方法 セロトニンの不足について理解するためにもご参考いただけますと幸いです。 目次 1 セロトニンとは 2 セロトニンの不足症状 3 セロトニンが不足すると肥満にもなる？ 4 セロトニン不足となる原因は？ 5 セロトニン不足を解消するには 6 セロトニン不足の治療薬 |mio| jje| lqk| scb| omv| sjj| vqb| bpm| ksv| inc| whz| ggb| wwl| vrc| tqk| mow| lqk| yni| kob| lyt| haa| rcr| uxe| xgr| ivg| hwf| ugo| wbq| atp| dsw| bya| hec| vhz| mii| tqj| qhs| mpu| sin| hjh| tsm| bms| yar| pgz| odp| ocy| omu| xhr| pmp| iuu| cor|