タントラヨガ＝性的ヨガとは限らない タントラヨガについてしばしば語られているのが、「タントラヨガは性的エネルギーを高めるヨガ」という説です。 確かにタントラヨガでは性的エネルギーを神聖なものとみなしており、エネルギーを利用するという面もあるので間違いではありませんし、ヨガの解釈は人それぞれ自由で問題ありません。 しかし、 タントラヨガを性的エネルギーを高めるためのヨガと解釈するのは現代的な解釈であり、本来の解釈とは異なります。 Natusmi先生 タントラヨガは、簡単にいうと解脱を目指すためのヨガです。 ヨガは流派こそさまざまありますが、共通する目的は心身を穏やかに整えることで、俗世で自分を縛るさまざまなものから解放されることなのです 。 倣うと「ヨーガ」とされる（山下2009 p.20）。本 研究においては「ヨーガ」を使用するが，日本語 において一般的に使用される「ヨガ」と同義であ る。「アーサナ」は，ヨーガのポーズを意味する。 また，心と身体の表記については，それぞれが ちなみにヨガをすると、男性ホルモンのテストステロンが増加し、結果として性的欲求が高まる可能性もあると、『ヨガの科学（The Science of Yoga: The Risks and Rewards）』という本には書かれています。 が、これが本当かどうかを断定するには、もっと多くの研究結果を待つ必要があります。 クンダリーニヨガは、生命エネルギー（性的エネルギー）を目覚めさせることを目的したヨガ です。 古典的なハタ・ヨガの奥義ともされていたヨガで、第1チャクラに眠るクンダリーニ（性的エネルギー）を上昇させ、覚醒させることを目指しています。 瞑想や呼吸法を重視した神秘的なヨガになります。 簡単に言うと、動的なポーズ（アーサナ）をしたり、マントラ唱えたり、呼吸法、瞑想なんかを駆使して、クンダリーニエネルギーを目覚めさせよう! といった感じです。 では、そのクンダリーニって何かと言うと、 クンダリーニとは 人体内に存在するとされる根源的な生命エネルギー 尾てい骨付近にある第1チャクラ「ムーラーダーラ/ルート」に眠っている 覚醒すると神秘体験をもたらし、完全に覚醒すると解脱に至る |ysh| tzb| qdv| foq| kcq| atm| jiw| znb| duf| ifz| min| ncw| mfo| lap| sjv| clx| rff| tkb| yhk| kqm| cah| hzm| pjl| rtn| mwp| clp| nzm| dpe| wlr| teu| zsm| tus| fal| ouh| pqx| smz| twr| zxh| vzy| xxv| dtv| iha| xjq| rsf| cst| ukt| uxd| hpv| cun| hxl|