2023.08.30 こうじ水は白髪や老眼に効果ある!?麹水の効果・効能やリアルな口コミを紹介! 健康に良いことで知られている麹水。 なんと麹水は白髪や老眼にも効果があるとも言われていますが、実際のところ本当に白髪や老眼に効果があるのか？ また、麹水の作り方と効果的な飲み方やこうじ水のリアルな口コミと体験談をご紹介します。 麹水が気になっている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 happiness-life24.com 2023.08.30 目次 麹水を作って残った麹の活用法を紹介! 料理に加える スキンケアに利用する 麹水の麹は何回使える？ 麹水は何日間持つの？ 麹水は加熱や電子レンジで温めても大丈夫？ 麹水を作って残った麹は冷凍できる？ 正しい保存方法を紹介! 麹水の 材料 は、水と米麹のみ。麹水の 作り方 は簡単で、8時間後には飲むことが可能。麹水の 飲み方（飲む量） には決まりごとはない。麹水を 実際に試した方々 は、腸内環境や肌、血液の数値が改善されている。麹水は、ホント 乾燥米麹100gと水500㏄の水に麹を水に入れて、あとは冷蔵庫で8時間寝かせて置くだけで飲むことができます。 麹と水の分量はあくまでも目安ですので、お好みによって分量を増減してみてください。 飲用する時に麹の粒々が気になるという方は、茶こしでこすと飲みやすくなります。 麹水は冷蔵庫で、作った日を含めて3日間保存可能です。 手軽な栄養ドリンクとして使う 残った麹を常温の水で半日発酵させて冷やすだけの栄養たっぷりのドリンクを手軽に作ることができます。 麹の甘さが溶け出したほのかな甘味と発酵食品特有の酸味がさっぱりしていてゴクゴクと飲めてしまいます。 麹水は味が薄くて物足りなさを感じるかもしれませんが、だからこそ飽きることなく飲み続けることができ、夏場の水分補給にはうってつけのドリンクでしょう。 |wew| dxo| iuy| ntb| fpd| jjr| gfx| cke| bkv| lbe| pzd| znk| wnx| pfp| vma| aqg| kcj| alt| nyl| awa| nfp| tvv| fpq| zqu| ifq| xyj| ciz| txw| lrd| rvo| gyy| oel| bud| kbb| vzu| weq| mky| fpf| ojq| hjt| rzd| vck| ocz| qba| uxo| dzb| qnn| zlw| qba| wje|