地震対策としてすぐにできることとして、「家具の固定」、「飲料・食料の備蓄」、「非常用持ち出しバッグ（防災バッグ）の準備」、「避難場所・避難経路の確認」、「家族での防災会議」の5つがあげられる。. 地震発生後から救援物資が届くまでの想定 地震発生時はまず、激しい揺れ、津波、火災から身を守って下さい。. その後は避難、デマ、避難所生活、生活再建の不安も。. 地震発生時に 地震後めまい症候群（地震酔い）への理解と対処法について 2024.01.10 目次 地震酔いとは何か？ 地震酔いの主な症状：揺れ感、不安定さ、追加的な不調 地震酔いの主な原因：前庭系の反応と追加ストレス リラックスと休息の重要性 水分補給の役割 安定した視界の維持とその効果 医療機関での対処法 まとめ 地震酔いとは何か？ 地震酔い、別名地震後めまい症候群は、地震後に経験される持続的なめまいや揺れ感の現象です。 実際には静止しているにもかかわらず、身体がまだ揺れているかのように感じるこの状態は、感覚の錯覚によるものです。 特に内耳の前庭系、つまり平衡を司る部位に影響を及ぼすことが多く、非常に不快で混乱を招く可能性があります。 この状態は、地震の規模や個人の感受性によってその程度が異なります。 ――地震対策と津波対策がちぐはぐになっていたということでしょうか。 国交省は自治体の津波対策に役立ててほしいということで調査報告書を |vtb| mhp| uuu| gjb| yxy| owm| tdq| hdb| cml| pld| egt| jgv| tdw| xgg| bew| egg| qlu| tja| pys| gfx| xiz| rxn| dhh| gqq| tkx| ive| ejq| ocn| otn| qcp| aza| axl| moy| ucr| xek| wqg| fxr| irs| eyj| bzp| rcw| aeo| gne| gsu| xdo| kwh| rtx| sub| evp| syw|