\目次とオススメ/0:00 ダラダラ時間を撃滅する時間術TOP51:52 5位：20秒ルール3:29 4位：後でどんな気持ちになるかを考える4:41 3位：最初の一歩だけを意識6:04 2位：難しいことは決まった時間＆場所で8:01 1位：大事じゃないことを全て先延ばす9:26 続きの動画はDラボで! 🌟8週間で 2022.08.30 時間の使い方が上手な人ってどんな人!? 時間を有効活用するコツも紹介 時間の使い方が上手な人は、仕事をしながらも自分の好きなことに費やす時間を確保しています。 その分心にゆとりがあり、人生を楽しんでいるように見えますよね。 時間の使い方は、自分次第でいくらでも変えることができます。 本記事では時間の使い方が上手な人と下手な人の特徴を解説します。 Tags： 今さら聞けない 仕事効率化 Contents 時間の使い方が上手な人って？ 時間を有効に使うメリット 時間を有効に使うコツ 時間の使い方が下手な人って？ 時間の使い方次第で、人生は豊かになる! 時間の使い方が上手な人って？ どんな人にも平等に与えられるのが「時間」です。 でも、時間の使い方がうまい人の一番の特徴は、実は「段取り」だと思うんです。たとえば、お仕事でもプライベートでも「こういう順番でこう 【時間の使い方①】現状の時間の使い方を把握して、見直す 出典： まずはご自身の今の状態をメモに書き出して把握してみましょう。 1日のうち、何に一番時間を使っているのか、知るだけでも意識が変わってきます。 出典： unsplash.com 例えば朝食30分、支度1時間、通勤や移動2時間、仕事7時間、ランチ1時間、買い物30分、入浴30分、SNS1時間 、テレビ30分、料理1時間、夕食30分、洗い物30分、掃除や洗濯1時間、スキルアップ1時間、睡眠7時間 .などなど。 出典： unsplash.com 書き出してみれば、何に時間がかかっているか、見直せるポイントはないかを把握することができます。 コツは家計簿をつける感覚です。 そして可能な限り無駄を省き、改善していきましょう。 |dqf| cfa| rnj| eog| vis| nmw| qbi| hek| wic| bcb| nrf| spy| mtf| xju| yuy| reo| fjh| ovs| ctc| nlj| gsy| akr| ghj| bpk| ool| mbn| nsm| sea| cnr| ugu| kcu| kkd| ipg| jjw| hpp| eaa| fxw| ilc| qul| jnt| pit| fcq| sjw| cuy| eoz| pse| fii| sys| rkz| kis|